現(xiàn)在,每當(dāng)我們談到做某件事的時候祭玉,聽到最多的回答就是:沒時間呀氧映!讀書沒時間,運動沒時間脱货,陪老人哄孩子更沒時間岛都,那么時間都去哪兒了?
一.時間都去哪兒了---扒扒自己時間振峻。
作為一個單身狗臼疫,上班族,我們的時間表可能是這樣的:
周一到周五扣孟,早上被鬧鐘吵醒了烫堤,第一件事,拿起手機凤价,刷微信朋友圈鸽斟,看看大家早起都在曬什么。然后料仗,懶懶的起床湾盗,洗漱,胡亂吃點早餐立轧,或者不吃早餐格粪,路上買車上吃。然后氛改,差不多就要上班了帐萎。到了單位一忙就是一上午,也不知道都忙什么胜卤。
中午又是一邊刷手機疆导,一邊胡亂吃點午餐,不知不覺的一個中午就過去了葛躏。
晚上下班澈段,路上刷手機悠菜,到家還是刷手機,如果有朋友喊出去吃飯那就一邊吃飯一邊刷手機败富,晚上回家還是刷手機悔醋。然后稀里糊涂睡著了,半夜被尿憋醒了兽叮,才起來脫衣服睡覺芬骄。
終于熬到了周五晚上,歐耶鹦聪!趕緊約上一群狗友出去哈皮一下账阻,苦難的一周終于過去了。然后泽本,玩的好嗨呀淘太,回來已經(jīng)是后半夜了,然后倒頭便睡观挎,腳也不洗了琴儿。第二天醒來已是日上竿頭段化,看看時間嘁捷,差不多九點半到十點左右。
懶洋洋起床显熏,洗漱雄嚣,發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一周的擠壓,洗手間已經(jīng)堆滿了需要洗的衣服喘蟆。于是缓升,開始抱起來,扔進(jìn)洗衣機蕴轨,另一邊燒開水港谊,中午來個開水泡面。一邊吃泡面啃咸菜橙弱,一邊繼續(xù)刷手機歧寺,衣服洗完繼續(xù)睡。還沒睡醒棘脐,電話又響了斜筐,”昨天沒盡興,今晚繼續(xù)哦蛀缝!“晚上又是一頓狂吃海喝顷链,嘴里還不停的嘮叨”該減肥了!“
周日幾乎就是周六的重復(fù)屈梁,一覺睡到中午嗤练,下午繼續(xù)睡榛了,晚上刷手機。
一個周過去了煞抬,一個月過去了忽冻,半年過去了,一年又這么過去了此疹。年初的雄心壯志僧诚,到了年終還是原地踏步。
總結(jié)起來蝗碎,這一年過得湖笨,忙,忙得和狗似的蹦骑,累慈省,累得和死狗似的!感覺從來沒有清閑過眠菇,要說有啥長進(jìn)边败?嗯,年齡有長進(jìn)捎废。
難道我們真的如此的忙么笑窜?我們的時間都去哪里了?給了同學(xué)登疗,給了朋友排截,給了手機,給了游戲辐益,給了苦情戲断傲!唯獨沒給自己!
二.把時間留給自己---學(xué)會拒絕智政。
其實认罩,我們可以換一種活法的,卸載一些沒用的手機app续捂,屏蔽幾個有事沒事胡嘮叨的狗友垦垂,空閑時間坐下來給父母打個電話。早起讀書寫字疾忍,晚上鍛煉一下身體乔外。
不重要的事,推掉一罩,不重要的人杨幼,遠(yuǎn)離,把屬于自己的時間留給自己。
三.利用好每一分鐘---學(xué)會管理時間差购。
我們幾乎是晚上想好千條路四瘫,早上起來走老路。要做一件事欲逃,不要等找蜜,立刻行動。
把自己的時間合理規(guī)劃一下稳析,這一天洗做,哪幾件事是必須做的,哪些是可做可不做的彰居。
必須做的事情盡量提前做诚纸,而且要做好,可做可不做的事情陈惰,那就不做畦徘,把時間留給自己,可以讀一頁書抬闯,可以寫一段話井辆。
別讓手機綁架了我們,給自己規(guī)定一個刷手機的時間溶握,比如杯缺,早上5分鐘,中午5分鐘奈虾,晚上半小時夺谁。
認(rèn)真過好每一天廉赔,也就能過好每個月肉微,每一年。時間積累起來蜡塌,做一件事碉纳,結(jié)果可能是難以想象的。比如馏艾,我們每天到簡書上敲出500字劳曹,一年時間就按300天算,就是15萬字琅摩。重要的是铁孵,可能我們對文字的掌控能力就能提升到一個新的高度。
可以看看老妖寫的讀后感 《哪有沒時間這回事》房资。
End.?
在這個信息爆棚的時代蜕劝,也是個人崛起的時代,老妖會持續(xù)分享如何打造超強個體,實現(xiàn)個人崛起的想法岖沛。感興趣的朋友可以關(guān)注我哦暑始!2017我們一起崛起。
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