辰敏羽瘦身方法:女人易變胖的4個(gè)時(shí)間段
① 14-18 歲:體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生多種激素讓你胃口大開(kāi)衙解,俗稱(chēng)吃“長(zhǎng)飯”隘膘;
② 22-25 歲:從22歲之后,女性的新陳代謝開(kāi)始逐漸下降舌胶,同樣的熱量攝入升敲,代謝遲緩后脂肪堆積就會(huì)出現(xiàn)答倡;
③ 28-32 歲:產(chǎn)后的肌肉松弛和固定肥胖。
④ 35歲以上:屬于中年發(fā)福親愛(ài)的你是哪一種中招了呢
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