專注合砂，影響
1.復(fù)習(xí)理力 ?3小時(shí)！
2.聽英文有聲書 ?40min源织！
3.跑步2000米翩伪！
＊一段時(shí)間做一件事，保持專注力谈息！
元華日精進(jìn) ?第216天 ?（2016.06.08）
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