姓名：葉彩霞
【日精進打卡第140天】2018.08.28
第367期(無錫市) 樂觀三組 學員
【知～學習】
? ? 1究恤、《六項精進》大綱背誦3遍滔金，共420遍封寞；
? ? 2咱揍、《大學》開篇背誦3遍 刀崖，共420遍惊科。
【經(jīng)典名句分享】
? ? ? ? 世界上沒有一條道路是重復的，也沒
有一個人生是可代替的 亮钦。
【行～實踐】
一馆截、修身：
? ? ? ? 1、努力控制自己的情緒蜂莉；
? ? ? ? 2蜡娶、要謙虛混卵，不要驕傲；
? ? ? ? 3翎蹈、堅持每天都有個好心情淮菠；
? ? ? ? 4、與人交往中荤堪，真誠相待合陵；
? ? ? ? 5、堅持每天看書澄阳，不斷給自己充電拥知；
? ? ? ? 6、踐行六項精進碎赢，遇見更好的自己低剔。
? 健身：
? ? ? ? 晚飯后散步、健身肮塞。
二襟齿、齊家：（對家庭和家人）
? ? 1、 和女兒視頻枕赵；
? ? 2猜欺、給女兒買衣服。
三拷窜、建功：（對工作）
? ? ? ? 1开皿、寫B(tài)區(qū)16號樓~17號樓之間裙房
混凝土養(yǎng)護記錄；
? ? ? ? 2篮昧、完善揚塵污染防治資料赋荆。
? ? ? ? 3、寫16號樓二十四層與17號樓二十三
混凝土養(yǎng)護記錄懊昨；
? ? ? ? 4窄潭、完善模板支設(shè)驗收記錄、腳手架驗
收記錄及懸挑卸料平臺驗收記錄疚颊。
【積善】：
? ? ? ? 今日1善狈孔，累計140善。
【省～覺悟】
? ? ? ? 身體是革命的本錢材义！要嚴格自律，按時
吃飯嫁赏，按時睡覺其掂，不熬夜，堅持鍛煉身體潦蝇，
努力修煉好心態(tài)款熬，努力提升自己的能力深寥，好
好控制自己的脾氣，爭取過上自己想要的人生贤牛。
【感謝】
? 1惋鹅、感謝偉大的祖國，給了我們幸福安定的
生活殉簸；
? 2闰集、感謝父母的生養(yǎng)哺育之恩；
? 3般卑、感謝家人武鲁，幫我細心照顧孩子。蝠检；
? 4沐鼠、感謝公司，給了我實現(xiàn)人生價值的機
會叹谁；
? 5饲梭、感謝每位同事在工作中的熱心幫助。
【志愿】
? 至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日焰檩，持續(xù)于2018年
08月28日】
