失眠雜記

直覺告訴自己难裆,今晚又要失眠了。

本來九點(diǎn)多就困的不行的自己祷膳,收拾妥當(dāng)后爬到床上準(zhǔn)備睡覺陶衅。結(jié)果頭腦在某個(gè)時(shí)刻“嗡”的一下,特別清醒直晨。想了想之前失眠的一個(gè)晚上搀军,那種感覺讓我渾身燥熱,心跳也仿佛跳的更快了勇皇。

有人告訴我說罩句,害怕什么就不能自己給自己心理暗示,不然心里想的可能就真的會發(fā)生敛摘。是的门烂,我已經(jīng)嘗到了這個(gè)后果。痛苦并且無助。我為什么會失眠屯远,有什么天大的事能讓我休息不好蔓姚?仔細(xì)想想其實(shí)無非也就是生活中的小事。

去微博上搜了一下失眠怎么治慨丐。結(jié)果發(fā)現(xiàn)好多人和我一樣坡脐,都是睡不著。這個(gè)浮躁的秋季房揭,感覺做什么都少了那么點(diǎn)底氣备闲。也可能是實(shí)習(xí)期將至,總覺得自己太過焦慮捅暴,好多事情沒有準(zhǔn)備好恬砂。可是我知道蓬痒,無論怎樣泻骤,明天還是依舊會來。即使今夜無眠乳幸,明日也要鼓足精神去迎接一切。

突然想起之前讀到的一句話“縱使黑暗無邊钧椰,也有許多陌生人與我并肩粹断。”心里又是一暖嫡霞,覺得沒什么事大不了了∑柯瘢現(xiàn)在想那么多其實(shí)也是自己給自己添麻煩。

是的诊沪,我該睡了养筒,晚安。

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