在得到的大師課上王爍老師的文章中學看到债热，什么樣的人不被無常的命運所傷害，提到了一門專交這樣一種的學問抡砂。這門學問叫斯多葛大咱。
我必然會遭遇負義、無禮注益、背信碴巾、惡意和自私自利之人——我以提醒自己這句話開始每一天。
斯多葛（Stoic）是教人怎樣過好這一生的學問丑搔，源自希臘厦瓢。
斯多葛追求無憂無懼，無嗔無念低匙，內(nèi)心寧靜旷痕。當然，寧靜它不是放棄所有的情緒顽冶，而是放棄負面的情緒欺抗，不為憤怒、悲傷强重、焦慮绞呈、恐懼所動贸人。
如何成為一個斯多葛
第一，總是設想最壞的情形佃声，假設一切已被命運奪走艺智。
第二，控制能控制的圾亏，無法控制的要放手十拣。
第三，對抗命運對未來的安排志鹃，但接受已成現(xiàn)實的過去與現(xiàn)在夭问，仿佛它是宿命。
第四曹铃，克己缰趋。
第五，反思陕见。
對一個斯多葛來說秘血，死亡是終極測試。一個標準的斯多葛坦然接受突然來臨的死亡评甜，因為他每一天都是向死而生灰粮，因此已經(jīng)過了自己想過的一生，隨時可死⊥勺牛現(xiàn)代人做斯多葛有什么用谋竖？ 有些難題是亙古不變的红柱，在無常世事中承匣，在侮辱、焦慮锤悄、災變韧骗、老去、死亡面前零聚，無論你是羅馬人還是現(xiàn)代人袍暴，都想獲得內(nèi)心的寧靜與喜悅。?
斯多葛不僅是學問隶症，它更多的是踐行政模，用斯多葛的做法， 就是把每天當作最后一天蚂会，既入世淋样，又時刻從旁觀者的身份審視自己，注重德行地去生活胁住。
人都是一個從步履蹣跚到成年趁猴，社會化的人刊咳，每一次跌倒都是成長，每一次看見花開花落儡司，春去秋來都是時間的輪回娱挨，但無常和厄運降臨，有勇氣堅決斬斷厄運的鏈條捕犬，避免崩塌似的災難跷坝，懂得命運的止損和對命運的敬畏。人不可能都是壞運氣碉碉，也不可能都是好運氣探孝，有時候心態(tài)決定了一切。
愿我們能接納我無法改變的事誉裆，愿我們有勇氣顿颅，能改變我可以改變的事，愿我們有智慧足丢，能分辨這兩者的不同粱腻。
