你以為：要按照米糊-蔬菜-水果-肉類-蛋類……的順序添加輔食
“第一口輔食應(yīng)該是米粉”
“要先吃黃色蔬菜，再吃綠色蔬菜”
“肉類要8個月以后才能加”
一些比較傳統(tǒng)的觀念奔垦，會認為按照一定順序來吃輔食屹耐，會減少過敏的概率。然而椿猎，并沒有醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示惶岭，按照特定的順序喂輔食對寶寶有好處。也同樣沒有醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示犯眠，如果先喂寶寶水果按灶，寶寶會不喜歡蔬菜或者對蔬菜過敏。
你以為：寶寶腸胃脆弱筐咧，不能吃冷的
其實鸯旁，寶寶的腸胃沒有那么脆弱，常溫的量蕊、冰箱里拿出來的東西都是可以直接吃的铺罢，不用刻意“熱一下，溫一下”残炮。從營養(yǎng)價值來說韭赘，生的蔬菜和水果對身體更好，因為它們的維生素含量高于煮熟之后势就。
酸奶是寶寶很好的輔食泉瞻，但酸奶都是“冷”的脉漏，咋辦？沒咋辦袖牙，直接吃只磷！如果天太冷悯恍，可以提前從冰箱拿出來附较。冷酸奶中的活性乳酸菌是活的孩灯，加熱了喝不僅口感變糟，菌種也都死光啦碉怔。
包括美國兒科學(xué)會在內(nèi)的多家權(quán)威機構(gòu)都已經(jīng)就此辟謠烘贴，寶寶吃輔食并不需要尊重特定的順序，而且撮胧，也不需要回避所謂的“高過敏風(fēng)險”的食物桨踪。給寶寶添加輔食不是做科學(xué)實驗，遵從基本的原則芹啥，怎么方便怎么來锻离。
你以為：寶寶容易過敏，這也不能吃墓怀，那也不能吃
“ 海鮮可能會過敏汽纠，不能給寶寶吃”
“1歲以內(nèi)只能吃蛋黃，蛋白要去掉”
因為“怕過敏”傀履，而避開“可能過敏”的食物虱朵，只吃那些“看起來很安全”的食物，很容易導(dǎo)致寶寶的日常營養(yǎng)需求得不到滿足钓账。真正的食物過敏通常表現(xiàn)為蕁麻疹碴犬、濕疹加重等癥狀，嘴角出點小紅點梆暮、小疹子啥的應(yīng)該被稱為“食物不耐受”服协，通常再吃幾次，或者再過一段時間嘗試啦粹，就沒問題啦偿荷。
再認真呼吁一下，對一歲以內(nèi)的寶寶來說唠椭，除了鹽跳纳、牛奶、蜂蜜泪蔫、有窒息風(fēng)險的食物（堅果、整顆的葡萄等）喘批，什么都可以吃撩荣！而且铣揉，沒有順序，沒有順序餐曹，沒有順序逛拱！
