? ? ? ? 你有沒有覺得每天信息量特別大？你的意識(shí)剛剛要開始工作晚树，又被一條朋友圈的信息帶走姻采？你正在作一件事情，卻在同一時(shí)間又出現(xiàn)兩個(gè)人兩件事都來占用你大腦的內(nèi)存题涨。好些時(shí)候偎谁，我覺得我就只能站在原地，等待大腦遲鈍的CPU做出反應(yīng)纲堵，足足兩三分鐘……逐漸地巡雨，我感覺自己慢慢在失去對(duì)生活的控制力，原來心目中想著作更優(yōu)秀的自己的那團(tuán)火也好像逐漸在被這種無力感澆滅席函。
? ? ? ? 生活被埋沒在一片瑣碎的沼澤中铐望，快要不能自拔。工作中上級(jí)部門緊急交代的事務(wù)性工作茂附，下班后帶孩子正蛙，貌似忙起來每個(gè)完的家務(wù)，除了這些以外在科研部門中工作我還要查看文獻(xiàn)营曼、做點(diǎn)實(shí)驗(yàn)乒验、發(fā)表文章，大腦已沒那沒靈光蒂阱、已人到中年的我把除了吃飯睡覺外幾乎所有的時(shí)間都用來作這些事情锻全。我很清楚作好本職工作的重要性，但是用盡了一切時(shí)間录煤，花費(fèi)了很多努力鳄厌，除了推動(dòng)家庭和工作中的事務(wù)性工作以外，我鮮有任何創(chuàng)造性成績上的突破妈踊。有時(shí)我甚至無力到覺得自己就只是被這些事務(wù)性的事情在推著走了嚎，然后慢慢滴就沉淪下去然后就只能按部就班地坐坐班然后就這樣老去……
? ? ? ? 對(duì)，我真的本來可以這樣朝九晚五，現(xiàn)實(shí)生活中的物質(zhì)基礎(chǔ)完全可以支持我像很多天府之國的人們一樣上班來下班走周末去農(nóng)家樂喝茶聊天打麻將玩玩樂歪泳。但那是我心中本來的面目嗎萝勤？有些東西仿佛是刻在骨子里的，你不會(huì)隨意地摒棄夹囚；有些信念仿佛是與生俱來的纵刘，當(dāng)你一覺醒來還會(huì)支持你繼續(xù)別人看來崎嶇清苦的路。在與同事的交談中荸哟，我知道了好幾個(gè)知識(shí)IP。暑假前瞬捕，我讀了小六笑來古典的著作鞍历，仿佛是一扇有光的門緩緩向我打開。但那些思想上的激蕩僅僅只是一扇門肪虎，我其實(shí)最需要的是一座橋劣砍，那座橋可以把我從這邊帶到我甚至是看的見的河的對(duì)岸----一個(gè)對(duì)生活充滿掌控力的全新的自我。
? ? ? 再后來知道了明月扇救，來到了超級(jí)行動(dòng)力刑枝，讀到了那三本書，正式開啟了我的搭橋工程迅腔。《精要主義》讓我看到了我是怎樣被瑣碎埋沒的装畅，就是沒有甄別地，用有限的精力來同等地對(duì)待所有的事情沧烈；每天都忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)沒有梳理總結(jié)思考自己的生活掠兄。《成功锌雀，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》最讓我印象深刻的是關(guān)于意志力的物質(zhì)基礎(chǔ)是血糖蚂夕，保證計(jì)劃能順利實(shí)施的鐵律是“如果……就”∫改妫《最重要的事只有一件》卻告訴我們完成比完美更重要婿牍。這些閃閃發(fā)光的智慧讓人耳目一新，為搭橋奠定了基石惩歉。
? ? ? ? 有了樣的底氣等脂，我重新審視自己的生活，著手梳理柬泽。
1. 克服長期以來的啞巴英語
? ? ? ? 對(duì)我們這代人而言啞巴英語是最深的痛慎菲。我一直想攻克，但卻攻而不克锨并。十幾年前我求學(xué)時(shí)代就很流行的英語思維其實(shí)就是個(gè)坑露该，我是掉下去從來也沒爬上來過，因?yàn)榇蛩牢疫@輩子也不會(huì)英語思維第煮。笑來老師讓我看到了沒有英語思維的人也能聽說英語的曙光解幼，我才知道其實(shí)只要每天堅(jiān)持讓英語的腦圖去和漢語的腦圖競爭你就可以用英語抑党，要競爭成功就堅(jiān)持積累。于是我讀了可可英語論壇上的所有練習(xí)聽力的文章撵摆，總結(jié)了一套自己聽讀的方法底靠。每一遍都帶著任務(wù)聽，最后反饋就是自己用自己的語言復(fù)述故事特铝，然后再回過頭來聽原文暑中。不到迫不得已不看，以減弱視覺效果的干擾鲫剿，同時(shí)提高自己的口語水平鳄逾。因?yàn)椴皇羌庇玫降募寄芩灾虚g經(jīng)常被其他事務(wù)擠占，甚至還停止過幾天灵莲，但每天積累還是比長期放置要強(qiáng)啊雕凹，這樣一想，就決定還是要堅(jiān)持習(xí)得這樣一項(xiàng)硬技能政冻，很有可能對(duì)自己日后有用枚抵。
? ? ? ? 這一項(xiàng)訓(xùn)練從八月底聽了明月的課以后已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)月了，明顯能感覺到自己的進(jìn)步明场。但這不是結(jié)束汽摹，在時(shí)間的安排和聽的效果上我一直在給自己反饋并迭代自己的方案。
2.多股意識(shí)流榕堰，甩給電子產(chǎn)品
? ? ? 復(fù)雜的工作常常會(huì)不自覺在大腦中涌現(xiàn)一些想法竖慧，但是總是過一下就忘掉，這一直是我很苦惱的事情逆屡。直到有一天聽了小六推薦的紀(jì)元講的《一張表帶你看懂時(shí)間管理》我一下子有了解決方案圾旨，那就是把這些意識(shí)流甩給手機(jī)讓他先替我保管。我把自己很想做而一直抽不出時(shí)間作的事情在手機(jī)上的都開成文檔魏蔗，然后隨時(shí)記錄我腦海中閃現(xiàn)的對(duì)于這件事情的想法砍的。我發(fā)現(xiàn)又可以騰出些內(nèi)存空間處理當(dāng)下的事務(wù)了。
3莺治、精進(jìn)專業(yè)能力
? ? ? 在專業(yè)上廓鞠，我運(yùn)用了明月的技能拆解法法，然后逐項(xiàng)檢視谣旁。把每一項(xiàng)都記錄下來床佳，仔細(xì)研究，然后發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)而專心打磨榄审。各種實(shí)驗(yàn)記錄表代替原來的紙質(zhì)記錄砌们，好處是分門別類，修改容易，便于查找和比較浪感。這樣被捋順的東西一下子幫我擴(kuò)充了有限的腦容量昔头，我又騰出了些內(nèi)存。
? ? ? ? 同時(shí)影兽，購買別人的服務(wù)揭斧，作金錢的主人，在用錢中體現(xiàn)金錢的價(jià)值峻堰。這可能是我在十多年前讀《窮爸爸富爸爸》這本書的時(shí)候就已經(jīng)腐熟到我潛意識(shí)當(dāng)中的觀念讹开。雖然我已經(jīng)真的不記得書里寫的是什么了，但那些有益的東西早已變成了營養(yǎng)滋養(yǎng)靈魂捐名。
4.育兒
? ? ? 專心陪伴萧吠，心無旁騖，在這些時(shí)候就放下所有其他思想的負(fù)擔(dān)桐筏，專心陪他們而不再焦慮。放松的自己一下子變得快樂和生動(dòng)拇砰，你都無法理解我把本來要跟老公爭吵的東西演出來梅忌，孩子看見后的喜悅和輕松。
5.閱讀和思考
? ? ? 這一次的專業(yè)外閱讀讓我的心靈獲得了極大的充盈除破，他們真的就像是那些大咖變成坐在你身邊的朋友一樣跟你交談讓你開闊眼界和思路牧氮。更少，但更好的理念常常在我忙亂的時(shí)候給我明燈瑰枫，不在于做多在于作精以獲得成長踱葛。無法同時(shí)聚焦兩件事情的告誡常把我的思緒拉回來專注當(dāng)下。大腦記憶的極限讓我將很多記憶的包袱交給了電腦和手機(jī)光坝。平時(shí)由于時(shí)間所限確實(shí)不能讀太多的書尸诽，但是我把看到的盡量都在自己的實(shí)踐中檢驗(yàn)，然后保留真正對(duì)自己有用的東西盯另，最后內(nèi)化成自己的理論和方法體系性含。我不再慌亂，生活開始變得井井有條鸳惯，雖然有些進(jìn)步還沒有被顯化商蕴，但內(nèi)心能感受到力量。同時(shí)芝发，我還把我的這一套東西交給學(xué)生绪商，我也同時(shí)看到了他內(nèi)心收獲后的自信。
? ? ? ? 感謝同事讓我認(rèn)識(shí)了你們辅鲸，感謝明月讓我找到了搭橋的方法格郁，感謝上進(jìn)的自己讓我體驗(yàn)了精神世界的豐富所體驗(yàn)到的生活之美。行動(dòng)持續(xù)，在對(duì)的方向用對(duì)的方法努力理张，然后等待時(shí)間的回報(bào)赫蛇。
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