從書本內(nèi)容get：
1甜孤、想獲取提升并不是增加知識(shí)，而是減少干擾。全心全意頂盯著一個(gè)關(guān)注點(diǎn)并持做缴川，你會(huì)發(fā)現(xiàn)成功率是大大提升
2囱稽、知識(shí)，信念二跋，熱情战惊，專注整合就是提升表現(xiàn)的“K3F”模型
3、GROW模型扎即，逐一有序集中精力完成這個(gè)四個(gè)階段：目標(biāo)——現(xiàn)狀——方案——行動(dòng)
4吞获、“由內(nèi)到外”的教練對(duì)話
5、突破型教練對(duì)話谚鄙，參與型教練對(duì)話
其他：
心流體驗(yàn)：挑戰(zhàn)和能力之間的最佳平衡各拷，體現(xiàn)出一種強(qiáng)烈的專注和投入
三種教練對(duì)話中表達(dá)尊重的方法：同理傾聽，詢問許可闷营，真誠(chéng)
神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）人名處理外借信息的三種方式：視覺型烤黍，聽覺型，觸覺型
語言的溝通包含三種模式：刪減傻盟，扭曲和普遍化
非語言的信號(hào)：語氣速蕊，語調(diào)，情緒和肢體語言
SayDoCo加強(qiáng)授權(quán)娘赴，參與规哲，信任和責(zé)任的基石，也是一種長(zhǎng)期高績(jī)效文化的基石
