堅(jiān)持原創(chuàng)分享第94天
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? ? ? ? 今天的咨詢演練很失敗增淹，收到反饋說(shuō)感覺(jué)不在一個(gè)頻道上，各說(shuō)各的手趣，關(guān)系沒(méi)有建立好，完全沒(méi)有用肥荔。討論以后發(fā)現(xiàn)是我沒(méi)有做到共情绿渣。
之前老師一直強(qiáng)調(diào)共情有多重要，今天算是切切實(shí)實(shí)的體驗(yàn)到了燕耿，感覺(jué)挺挫敗的中符。更可怕的是我覺(jué)察到在每次的模擬咨詢中我其實(shí)都沒(méi)有做到共情，每次在對(duì)方說(shuō)的時(shí)候我不知道為什么感覺(jué)很隔離誉帅，而且思緒有些游離淀散，整個(gè)過(guò)程感覺(jué)有點(diǎn)飄忽。
? ? ? ? 我由此想到之前和閨蜜們?cè)谝黄鹞揖秃懿粫?huì)勸人蚜锨，而且對(duì)勸本能的有些抵觸档插，每當(dāng)有人很痛苦的告訴我一些事情時(shí)，我總是表現(xiàn)的很冷靜亚再，之前沒(méi)有人給我反饋過(guò)郭膛，我也不知道那時(shí)那刻當(dāng)事人那時(shí)的感受，會(huì)不會(huì)覺(jué)得很糟糕≌胗啵現(xiàn)在再來(lái)看饲鄙，感覺(jué)我的狀態(tài)會(huì)不會(huì)讓人覺(jué)得很冷漠呢？但是我又是真的很愛(ài)她們圆雁。
? ? ? ? 我想或許是我的心不夠柔軟忍级，不夠有彈性，還不能幻化為一個(gè)容器伪朽，去溫暖的抱持轴咱。
? ? ? ? ? 所謂自我成長(zhǎng)，我想就是修煉這一部分烈涮，對(duì)他人柔軟朴肺，更對(duì)自己柔軟。
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