讓焦慮離家

父母無疑是愛孩子的读宙,而父母都是人砂心。
如果把人看做是一個產(chǎn)品懈词,大腦是它的操作系統(tǒng),而行為是它的輸出辩诞,情緒是大腦能夠正常運轉的底層基礎坎弯,情緒崩潰了,人的行為就會出現(xiàn)各種各樣的不正常了译暂。
而情緒這個東西抠忘,會有經(jīng)常性的波動(想想你最近一次的情緒失控),所以和我們最愛的人在一起時外永,我們也不能保證我們行為的正確褐桌,而對孩子造成傷害。
我們生活中有很多的無奈象迎,這種無奈給我們想要改變的動力荧嵌,但是很多的時候卻給我們帶來的是焦慮,焦慮使我們想要去解決它砾淌,有的人的解決方式就是去抱怨啦撮,不停的抱怨,各種各樣的負能量噴發(fā)而出汪厨,如果這個時候有人去回應了赃春,他感覺到自己的焦慮緩解了,這就是為什么會有很多人這么去抱怨的原因劫乱。
人到中年织中,快到了40知天命,自然會有很多的焦慮:子女教育衷戈、工作狭吼、父母健康……,這種焦慮會通過父母殖妇,特別是母親傳遞給孩子刁笙,特別是小的孩子,不要認為孩子不懂事谦趣,即使是媽媽因為一點事情和爸爸拌了一句嘴疲吸,而這時媽媽試圖逗樂孩子,孩子也能清楚的感知到前鹅。

如果媽媽長久不安摘悴,孩子的注意力就會被不安占據(jù),從而失去探索他自己世界的興趣舰绘,發(fā)展不出自己的能力了蹂喻。

注意力長久被焦慮占據(jù)葱椭,也是拖延癥的原因之一。

因此說到這里叉橱,你可以想象一下你和孩子在一起寫作業(yè)的時候是一種什么樣的心情挫以,是焦慮嗎?
如果焦慮占據(jù)了你內(nèi)心窃祝,這時還不如轉過身走出孩子的屋子掐松,因為這種焦慮會傳遞給孩子(關系越親密,傳遞越多)粪小。

所以大磺,陪孩子寫作業(yè)我們要轉換一種關系,

你首先不是老師探膊,不要盯著孩子的錯誤杠愧,想要馬上糾正過來。有些錯誤逞壁,特別是習慣要更改本身需要時間流济。

你是父母,孩子需要的愛的陪伴腌闯,是溫馨和平靜绳瘟。

你和孩子是合作的關系,有點像工作關系姿骏,你起到的是模范帶頭作用糖声,對孩子要隨時表揚,而問題要在定點會議(周末)上溫和指出分瘦。

家是愛的港灣蘸泻,家和才萬事興。父母要為家注入愛(陽光)嘲玫,這樣家里的每個人悦施,才能從中汲取營養(yǎng),共同成長趁冈。

看見「焦慮」是解決問題的第一步歼争,先讓我記錄下自己焦慮的每一刻,然后再慢慢想辦法解決渗勘。
「圖片」Ace-70-2019年11月27日 =自我發(fā)展心理學26_看圖王.png
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