唐代天臺山國清寺隱僧寒山與拾得兩位大師，曾有過這樣的對話塘淑。
寒山問拾得：“世間有人謗我萝招、欺我、辱我存捺、笑我槐沼、輕我、賤我捌治、惡我岗钩、騙我，該如何處之乎肖油？”?
拾得回答：“只需忍他兼吓、讓他、由他森枪、避他视搏、耐他、敬他县袱、不要理他浑娜、再待幾年，你且看他式散〗钤猓”
這里除了體現(xiàn)一個人忍耐的重要性，更體現(xiàn)了“良言一語暖三冬暴拄，惡語傷人六月雪”的道理漓滔。語言是人際溝通的工具，因為沒有好好運用乖篷，也往往會演變成傷人傷己的利器响驴。這時，好好說話就顯得尤為必要撕蔼。
原則一：不該說話時不說
古人說：殺敵一千踏施，自傷五百石蔗。傷害別人，也是傷害自己畅形。
當(dāng)你口出狂言养距，侃侃而談時，往往戳中了別人的弱點和痛點日熬。說出去的話就像潑出去的水棍厌，傷害已經(jīng)造成。
那么什么是不該說話的時候呢竖席？
背后不要對他人妄下議論耘纱，評頭論足。背后惡語中傷毕荐、八卦他人束析，表面看是對別人的不尊重，實際上也暴露了你的性格缺點憎亚，體現(xiàn)出你的不道德员寇，大家都處于同一個生活圈子，你說的話總會通過第二個第美、第三個人傳到被你說的那人耳中蝶锋。這時，你不僅尷尬什往，還會陷入孤立無援的境地扳缕。
在自己遭遇到委屈和痛苦的時候，不要見人就說别威。一般的朋友親人躯舔，可能在你傾訴第一遍的時候，還報以同情的態(tài)度省古，但是傾訴多以后粥庄，你就變成了負(fù)能量傳播者，你的語言是消極的衫樊，而你傾訴的對象也變成了你情感垃圾桶。久而久之利花，大家會漸漸疏遠(yuǎn)這樣悲觀的你科侈。
在前輩和長輩面前不隨意發(fā)表自己的言論。工作上的前輩炒事，一般是比你經(jīng)驗豐富的人臀栈，你作為晚輩，有時候可能會對工作上的進(jìn)展有所疑問挠乳，但你不要一上來就咄咄逼人的語氣权薯，口氣比能力還大姑躲，要注意語言的用法和方式，委婉一些盟蚣。生活中的長輩黍析，作為小輩，談話時應(yīng)該由尊長主導(dǎo)話題屎开，多傾聽少表態(tài)阐枣。
原則二：該說話時好好說
在一些特定的場合和地點，你與親人奄抽、朋友蔼两、同事間的語言互動，需要你發(fā)表言論之時逞度，你一定不能三緘其口额划。
當(dāng)他人需要你的鼓勵時，你既不能敷衍了事档泽，也不可夸大其詞俊戳，讓人覺得你的贊美不是發(fā)自內(nèi)心的。這絕非是一種世故圓滑茁瘦，而是一種正能量的傳播品抽，當(dāng)你贊美別人時，你看到的是他人的優(yōu)點甜熔，你的內(nèi)心也會充滿光明圆恤。
當(dāng)別人情緒低落時，尤其是堅持很久的事情以失敗告終之際腔稀，你更不能出口成傷盆昙，嘲笑和譏諷，更多的是一種言語上的安慰焊虏，精神上的支持淡喜。這種狀態(tài)下，尤其要避免夸耀自己的成績诵闭，既不符合時宜炼团，也會落下不好的話柄。
當(dāng)遇到矛盾時疏尿，一定要及時說瘟芝。言語既直白又淺顯，它是快速解決問題的一種方式褥琐。生活五味雜陳锌俱，難免碰到低潮，但言語的力量卻不容小覷敌呈。孩子做錯事情贸宏，不要上來大發(fā)雷霆造寝，而是多問他為什么會做錯事，他的想法是怎樣的吭练，試圖理解而不是打罵诫龙；夫妻之間有矛盾，如果一味指責(zé)對方线脚，結(jié)果總是不歡而散赐稽，坐下交流想法才為良策。
好好說話浑侥，就是不該說話時不說姊舵，該說話時好好說。表面看是對別人的尊重寓落，實則你的言語括丁，決定了別人對你的態(tài)度，是對自己的一種尊重伶选。
正如蔡康永在《說話之道》中提到的：你越會說話史飞，別人就越快樂，別人越快樂仰税，就會越喜歡你构资；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多陨簇，你就會越快樂吐绵。
