設(shè)定目標(biāo)容易九串,執(zhí)行起來卻很難绞佩,從3月初起,給自己設(shè)定的目標(biāo)猪钮,到現(xiàn)在也沒花太多時間用在上面品山,每天下班的這些業(yè)余時間更多地用在了別的事情,看看書烤低、練練口以及一些其它的瑣碎事情肘交,大量的時間還是不經(jīng)意地被浪費,我發(fā)現(xiàn)下班后的這點時間很難讓我創(chuàng)造出價值扑馁,因為我始終沒法很好利用起這些時間涯呻,現(xiàn)在的情況是我開始越來越懷疑自己,懷疑自己的目標(biāo)腻要,似乎總有股心聲在告訴我這些挺難做到复罐,我知道這是自己的潛意識在作怪,它已經(jīng)讓我無意識地放棄了某些目標(biāo)雄家,而自己也慢慢地習(xí)慣于目前的舒適狀態(tài)效诅,對于目前的這份工作,確實讓我覺得有些安穩(wěn)舒適趟济,或許人一旦舒服乱投,就會懶得去思考,表面看似乎是自己不夠努力顷编,不夠有毅力戚炫。
然而細(xì)細(xì)思考,就會發(fā)現(xiàn)媳纬,這是設(shè)定目標(biāo)的問題双肤,因為我沒有迎合大腦的特性去設(shè)計這些目標(biāo),我只是給了一個有些含糊的目標(biāo)钮惠,而本身這個目標(biāo)只是一個結(jié)果茅糜,大腦并不能根據(jù)這個結(jié)果馬上去執(zhí)行,大腦更需要一個清晰具體易操作的目標(biāo)萌腿,大腦的特性就是懶惰的,能不思考就不思考抖苦,所以之前的目標(biāo)對于大腦來說是抗拒的毁菱,一旦你逼迫自己去做米死,你就很難堅持下去,它只會引導(dǎo)你去做些讓自己舒服的事情贮庞,所以要改變峦筒,就得先從迎合自己的大腦開始,而不是和它反著來窗慎。
關(guān)于改變目前的狀態(tài)物喷,就唯有把目標(biāo)分解得更具體易操作些,然后把這些分解出來的任務(wù)安排到每天的清單中遮斥,再一個就是盡量集中更多的時間和精力來實現(xiàn)自己的目標(biāo)上峦失。