好習(xí)慣堅(jiān)持 壞習(xí)慣擯棄

大約從兒子出生以后逆济,自己幾乎沒有早起過酌予;除非有特殊事情或者開會培訓(xùn)之類的事情,需要自己早起奖慌,其他基本跟著兒子的生物鐘。就連兒子上幼兒園我們也是卡著點(diǎn)踩著鈴聲進(jìn)教室松靡。因?yàn)榧蛏依镌顼堄心棠虦?zhǔn)備,公司運(yùn)營是老公主抓雕欺,而我的主要任務(wù)是帶孩子岛马,順便上班棉姐,所以,自己跟著老公享福了啦逆、生活上也得到奶奶的照顧伞矩,而自己卻是越來越懶了。特別是早起這件事情夏志,幾乎和我絕緣乃坤。自己也意識到這樣做不好、不對沟蔑、但是早上就是和懶人鬧鐘一直做抗?fàn)幨铮詈髣倮耐俏摇6颊f習(xí)慣的培養(yǎng)只要堅(jiān)持21天就可以完成瘦材,我這都堅(jiān)持厅须、適應(yīng)了好幾年了的壞習(xí)慣,要改真的很難食棕,我心里一直有兩個(gè)小人在打架朗和,而我也在找一個(gè)這樣的點(diǎn)和這個(gè)懶床的壞習(xí)慣做告別。

人生正在努力的目標(biāo)

話說簿晓,改變習(xí)慣真的很難例隆,如果轉(zhuǎn)移注意力,嫁接一個(gè)新的習(xí)慣取代原來的壞習(xí)慣或許就容易很多抢蚀。而我的這個(gè)懶床的壞習(xí)慣改變開始于兒子镀层;前段時(shí)間因?yàn)閮鹤由眢w原因,住院治療皿曲,我在醫(yī)院陪床唱逢,病房里陪床的人睡覺動(dòng)靜五花八門;我就嚴(yán)重影響睡眠屋休,早上醒的也是特別早坞古,一是源于照顧孩子,而是環(huán)境讓你睡不著。所以劫樟、兒子出院后痪枫,我就給自己定了一個(gè)目標(biāo)、必須堅(jiān)持早起叠艳,不能懶床了奶陈。諺語說“一日之計(jì)在于晨”,早上的黃金時(shí)間附较,我怎么能如此浪費(fèi)在睡覺上呢吃粒?所以,這段時(shí)間一直早上六點(diǎn)有時(shí)六點(diǎn)半起床拒课,起來后看會書徐勃、或者學(xué)英語事示、有時(shí)也選擇聽微課,差不多七點(diǎn)的時(shí)候僻肖,開始洗漱吃早飯肖爵,八點(diǎn)之前到公司上班。

自從自己早起以后臀脏,自己一天精神狀態(tài)都很好劝堪,并沒有因?yàn)樵缙鸲鵁o精打采;兒子呢谁榜?也有剛開始我早起上班分開時(shí)的哭鬧幅聘,到現(xiàn)在的坦然面對和接受;而我此時(shí)覺得窃植,以往自己睡懶覺帝蒿、怕自己早起影響孩子睡覺、怕自己早起孩子哭鬧………其實(shí)都是自己給自己一個(gè)“懶”字找的理由和借口巷怜。孩子遠(yuǎn)比我想象的懂事和獨(dú)立葛超。所以,從此與壞習(xí)慣——懶床延塑、睡懶覺绣张,說不見!自己努力做一個(gè)合格的好媽媽关带、給兒子以榜樣和影響侥涵。也給自己的人生以豐富的色彩!

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