之前看了一本書(shū)中說(shuō)的記錄好讀書(shū)筆記糊治，把自己覺(jué)得有用的或者對(duì)當(dāng)下的自己有作用的都記錄下來(lái)境钟，然后再反復(fù)的去查看沾歪，去回憶诬滩，能增加很多我們意想不到的內(nèi)容或者是能回憶起我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容和聯(lián)想起事情遏餐。
有一陣子朋友因?yàn)樽员暗氖虑閬?lái)找我伦腐，我想了好久，想到了每日記錄的方法
讓他把每日發(fā)生的事情（只記錄好事）都記下來(lái)失都，記錄的本子也是自己非常喜歡的柏蘑，一切都是從好事出發(fā)，哪怕是前一陣記錄一件事嗅剖，都要先保持這樣的良好的習(xí)慣辩越。
在和她們溝通之后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法我有必要去嘗試嘗試
我也從前幾天就開(kāi)始找到了一本我非常喜歡的本子信粮，開(kāi)始記錄我的事情之旅黔攒，在記錄的過(guò)程中，我感覺(jué)到了我的內(nèi)心的變化强缘，我也能感覺(jué)到我拿這本本子的喜悅督惰，再翻翻，我也能感受到我原來(lái)做了這么多棒棒的事情旅掂。
是的赏胚，你看到了覺(jué)得是正確的，我用一本本子改變了我的心態(tài)商虐，改變了我的思維觉阅，更加增加了我的自信。
