下午，偶聞一同事捕发，身患重病疏旨，頗為吃驚，深感惋惜爬骤，畢竟太年輕了充石。
最近流行一句總結(jié)改革開(kāi)放的金典語(yǔ)句：“船到中流浪更急、人到半山路更陡”。用這句話(huà)來(lái)形容中年人的處境骤铃，一點(diǎn)也不為過(guò)拉岁。
人到中年，有很多的責(zé)任和義務(wù)惰爬，真得輸不起喊暖。所以要料理好自己的身體，不因勞累來(lái)無(wú)端消耗自己的精力撕瞧；不因壞心情陵叽，來(lái)折磨自己的軀體。
著名呼吸疾病專(zhuān)家丛版，中國(guó)工程院院士鐘南山在一次慢性疾病患者的情緒管理的公開(kāi)科普講座上指出巩掺，經(jīng)常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是一般人的三倍。
鐘南山提到页畦，具有刻意忍受胖替、緊張焦慮、喜歡孤獨(dú)和較真懊惱等性格特點(diǎn)的人群因?yàn)殡y以釋放壓力豫缨、調(diào)節(jié)不良情緒独令，患癌的風(fēng)險(xiǎn)較高『冒牛刻意忍受型從心理學(xué)而言燃箭，壓抑和忍受并不是一種好習(xí)慣。
中國(guó)科學(xué)院心理研究所的研究結(jié)果也表明：現(xiàn)代生活中舍败，工作和學(xué)習(xí)上的長(zhǎng)期緊張招狸、工作和家庭中的人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)、生活中的重大不幸是致癌的三個(gè)重要因素邻薯。
專(zhuān)家們建議瓢颅，面對(duì)不良情緒，一是直接爆發(fā)出來(lái)弛说。“東方吹翰意，戰(zhàn)鼓擂木人，現(xiàn)在誰(shuí)怕誰(shuí)?”；二是根本就別往心里去冀偶。不中他人的計(jì)醒第。愛(ài)咋地咋地。
健康是最重要的进鸠，工作上那些破事稠曼，根本沒(méi)有必要往心里去。向死而生客年，開(kāi)朗豁達(dá)霞幅，快樂(lè)過(guò)好每一天漠吻，盡自己最大的努力做事，絕不偷奸怂究遥滑途乃，用自己的能力為自己贏得生命的尊嚴(yán)。比較理想的態(tài)度是扔傅，“盡人事耍共，聽(tīng)天命”。
