小燕子出生倒計時20160916

離小燕子的預(yù)產(chǎn)期只有2天了莽使,難道小燕子是想準(zhǔn)點到磕瓷,像老爸一樣做個守時的人嗎硝桩?

爸爸從9月8日左右開始在健身沿猜,早晚各做30個俯臥撐,白天還做一套自創(chuàng)的練腹肌的動作碗脊。今晚老爸能做50個俯臥撐了啼肩,送了媽媽10個,送了小燕子10個衙伶。爸爸的目標(biāo)是把體重控制在120-130之間祈坠,把啤酒肚給減下去。目前體重在132左右矢劲,啤酒肚還很明顯赦拘,需要繼續(xù)努力,一個月后再看成績?nèi)绾巍?/p>

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