周二早上好劫乱，優(yōu)秀的你巡李！
學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容澄者，一定要有行動(dòng)
很簡(jiǎn)單笆呆，寫(xiě)出你留給自己獨(dú)處的時(shí)間
不開(kāi)任何電子設(shè)備
安靜的思考的時(shí)間
燁子的讀書(shū)筆記
除了加快速度，人生還有更重要的事闷哆。——甘地
在這一章抱怔，作者講的是高科技可以成為我們最好的朋友劣坊，也可能成為最大的敵人。如果我們利用不好屈留，就會(huì)成為制約我們的工具局冰。
如何不成為高科技的奴隸呢测蘑？
每天關(guān)閉科技設(shè)備一段時(shí)間，堅(jiān)持做有規(guī)律的鍛煉康二、冥想碳胳。
作者在這一章里面講了在華盛頓參加商務(wù)午宴，做飯前禱告儀式沫勿，每個(gè)人都低下頭做禱告挨约，結(jié)束之后宴會(huì)正式開(kāi)始。但是還有四五個(gè)人似乎沉浸在禱告中产雹，依然低著頭诫惭，雙手放在自己的腿上，直到服務(wù)生把菜端上來(lái)蔓挖，還保持著這個(gè)姿勢(shì)不變夕土。
后來(lái)作者才反應(yīng)過(guò)來(lái)，他們根本沒(méi)有做祈禱瘟判，而是用自己的手機(jī)收發(fā)電子郵件怨绣。
他們雙手熟練的在小小的鍵盤(pán)上忙碌著，專(zhuān)注的收發(fā)信息拷获，已經(jīng)完全忘記了周?chē)囊磺欣撼牛两谑瞻l(fā)信息，并且被這些信息所淹沒(méi)刀诬。
由這個(gè)案例我首先想到咽扇，有時(shí)候我在回復(fù)微信時(shí)邪财，也會(huì)出現(xiàn)這種情況陕壹。
所以一定要把微信信息調(diào)成定時(shí)查看的模式。
另外還想到樊登老師在講書(shū)的時(shí)候講過(guò)快遞開(kāi)摩托車(chē)看手機(jī)的案例树埠，這都是科技帶給我們的糠馆，我們被科技控制的案例。
這兩個(gè)都可以加入到我的案例庫(kù)里面怎憋，也想到自己在參加一些課程的時(shí)候又碌，老師在臺(tái)上講，下面依然有很多人在下面看手機(jī)绊袋，這種情況相當(dāng)普遍毕匀。
在這一章中，作者又提到了二八法則癌别，也就是說(shuō)當(dāng)我們被那些微信皂岔、郵件消息包圍的時(shí)候，我們完全可以取消掉80%沒(méi)有價(jià)值的郵件展姐，留下20%重要的郵件躁垛。在剩下的20%里面剖毯，挑出需要立即處理的郵件，其余的都可以放入待處理中教馆。
另外作者說(shuō)了一句話(huà)我非常贊同逊谋，他講到人們經(jīng)常在他的課堂上問(wèn)他：難道你就沒(méi)有被高科技所困擾，實(shí)時(shí)追蹤新聞大事嗎土铺？作者是這樣回答的：“如果真的有什么重要的新聞胶滋，一定會(huì)有人告訴你的”螅”
確實(shí)是這樣镀钓，現(xiàn)在我們追蹤熱點(diǎn)是追蹤不過(guò)來(lái)的镀迂。由此想到了現(xiàn)有的知識(shí)體系中，在《躍遷》這本書(shū)中窟赏，古典老師講到了第二落點(diǎn)箱季。我們不要發(fā)生什么時(shí)事，馬上就去追蹤拷况，完全可以處理完手頭最重要的事情，等這個(gè)事件過(guò)一段時(shí)間之后赚瘦，再去關(guān)注奏寨，也不會(huì)有任何損失。
