我認(rèn)為偿凭，世界上跪腹，有一種愛腐巢，它能讓你做你自己，她能讓你充滿力量，讓你成為更好的你盖袭。
而秕噪，有一種“愛”饺谬，它讓你覺得疲憊勺美，讓你覺得匱乏，讓你想要逃避霎烙。
為了說明這兩者的區(qū)別撬讽。
這里，我跟要先跟大家分享一首我很喜歡的詩悬垃，出自羅伊·克里夫特的《愛》游昼。
我愛你，不光因?yàn)槟愕臉幼映⑷洌€因?yàn)榻创玻液湍阍谝黄饡r，我的樣子趟佃。
我愛你扇谣，不光因?yàn)槟銥槲叶龅氖旅两荩€因?yàn)椋瑸榱四愎拚夷茏龀傻氖隆?/p>
我愛你靡挥，因?yàn)槟隳軉境觯易钫娴哪遣糠帧?/p>
我愛你鸯绿，因?yàn)槟愦┰轿倚撵`的狂野跋破，如同陽光穿透水晶般容易，我的傻氣瓶蝴，我的弱點(diǎn)毒返，在你的目光里幾乎不存在。
而我心里最美麗的地方舷手，卻被你的光芒照得通亮拧簸，別人不曾費(fèi)心走那么遠(yuǎn)，別人都覺得尋找太麻煩男窟，所以沒人發(fā)現(xiàn)過我的美麗盆赤，所以沒人到過這里。?
這種愛歉眷，令人著迷牺六。
今天我要說的愛，是一種廣義的愛汗捡。
我認(rèn)為淑际，這種愛是一種能量。它是流動的扇住。
這種能量庸追，什么時候出現(xiàn)呢？
我常常見台囱，一些小嬰兒，她仔細(xì)觀察著周圍的人读整，正如周圍觀察著她的人簿训。然后她突然咯咯一笑，帶動了一屋子的人都跟著笑起來米间，那種笑是真實(shí)的笑强品，發(fā)自內(nèi)心的笑。我認(rèn)為屈糊，這就是那股能量的榛。
你向我傳遞能量，擾動了我的能量逻锐，繼而它們流動了起來夫晌。
我們常常在公交雕薪、地鐵上讓座，當(dāng)讓給他們的時候晓淀，他們會心的一笑所袁，讓我們覺得能夠幫助到別人是件非常幸福的事情，這也是那股能量凶掰。
比如當(dāng)戀人看到你悲傷難過的時候燥爷，給你一個肩膀，而你情不自禁對他說一句“我愛你”的時候懦窘，這也是那股能量前翎。
上個月工作日比較少，工作卻很多畅涂，所以上班的日子里港华，我總是覺得非常的疲憊。累到不想做飯毅戈，甚至連一句話都不想要說苹丸。在我還在糾結(jié)晚上點(diǎn)什么外賣的時候，鄰居過來邀請我們?nèi)ニ页燥垺?/p>
那個晚上苇经，我去吃了她們分享的晚餐赘理，我們也聊了很多，我一點(diǎn)兒都不覺得累了扇单，我們侃侃而談商模，聊原生家庭，聊書蜘澜，聊電影施流，也聊八卦。
末了鄙信，我推薦書給她們看瞪醋，也拿來我收藏的書進(jìn)行分享。（我本來是已經(jīng)不再愛借書給別人的装诡，因?yàn)槟切┍晃乙暈檎鋵毜臅袝r候借出去银受，不知怎么就回不來了。）這個過程鸦采，毫不費(fèi)力宾巍，而且每個人都充滿了能量。
當(dāng)這種能量出現(xiàn)的時候渔伯，每個人都會感覺到自己被愛顶霞。與之相對的，還有另外一種存在锣吼。那種存在选浑，每個人都會覺得非常疲憊蓝厌。
我常常見一些家長害怕孩子輸在起跑線上，給孩子報(bào)了很多班鲜侥。而這些班要花費(fèi)的錢全部都是自己省吃儉用出來的褂始，舍不得買新的衣服，舍不得吃好吃的描函，舍不得買化妝品崎苗。
覺得自己多愛孩子啊∫ㄔⅲ可是孩子卻一點(diǎn)不領(lǐng)情胆数，她根本不喜歡這些課外班。所以每天壓力特別大互墓，也不愛學(xué)必尼，就算被催著去了，也學(xué)不到什么篡撵，情緒或暴躁或壓抑判莉。
這個時候，家長怒了育谬，你這個孩子怎么那么不懂事券盅？我給你花了那么多錢，你怎么這個表現(xiàn)膛檀？你對得起誰呢锰镀？然后，自己也變得怨氣沖天咖刃。
瞧泳炉，你能說她不愛嗎？她付出了那么多嚎杨。那你能說她愛嗎花鹅？總覺得哪里不對。
我有一個好朋友枫浙，我們關(guān)系非常好刨肃。是十多年的閨蜜。有一段時間自脯，我們幾乎天天聊天，分享自己的生活和心情斤富。每天都很開心膏潮，關(guān)系維持的特別好。
但是有一段時間满力，我突然能量特別低焕参，我沒有力氣和她說話轻纪，沒有能量社交。我把自己封閉起來叠纷，手機(jī)放在一邊刻帚，什么都不想說，什么都不想做涩嚣。
大概我突然消失崇众，是嚇到她了，也傷害了她航厚。我們一直頭腦認(rèn)為顷歌，真正的好閨蜜就是要分享快樂、分擔(dān)痛苦的幔睬。當(dāng)我愿意這么做的時候眯漩，你就也要這么做，這樣才是好閨蜜麻顶。所以赦抖，當(dāng)我沒有這么做的時候，她受傷了辅肾。
她跟我說：
她寫給我的話
她能委屈自己為我做那么多队萤，可是我卻并沒有讓她感覺到她對我的重要性。
當(dāng)時宛瞄，我覺得非常的有壓力浮禾，但我說不上來為什么？現(xiàn)在我大概清楚了份汗，她當(dāng)時其實(shí)是在掏空自己與我相處盈电。我們兩個都沒有能量。所以那個時候杯活，我們都非常不舒服匆帚。
當(dāng)然，我們并沒有因此失去對方旁钧。我們現(xiàn)在在用非常舒服的方式相處吸重。當(dāng)我們能量非常足的時候，我們會想辦法見面歪今。當(dāng)想念對方的時候嚎幸，就發(fā)個微信給對方。其他的時間寄猩，我們就彼此關(guān)注對方的動態(tài)嫉晶。我們兩個都更有能量，每一次相處都很舒服。
我們在各自的領(lǐng)域都過的很好替废。
這兩種差在哪里呢箍铭？在于，你是不是真的愛椎镣？
真的愛诈火，是看見，是愛滿自溢状答。我看見你的需求冷守。我有很多愛，我想要給你剪况，這種能量給到你教沾，就變成了能量的流動，我也會有很多的滿足感译断。
而另外一種是頭腦的努力授翻，我要做一個愛你的人，但是我沒有愛啊孙咪，那我就挖空自己堪唐，我不情不愿的做這件事，但我給了你以后翎蹈，我就沒有了淮菠，你怎么能不還給我？你怎么能不按照我想的去做荤堪？
比如合陵，同樣是公交車讓座，有的是能量流動澄阳，坐的人和讓座的人都開心拥知。而有一種則是道德綁架，兩者都是怨氣碎赢。
同樣是親子關(guān)系低剔，有的是互相尊重，而有的是付出和回報(bào)肮塞，唯獨(dú)沒有愛襟齿。
再來談?wù)劰ぷ鳌Ｃ刻焱瑯拥墓ぷ鲿r間枕赵，差不多的工作量猜欺，有時候工作內(nèi)容喜歡，工作愉快拷窜，回去一點(diǎn)都不累开皿，還能做很多的事情钓试。而有時候完成不喜歡的工作，回去之后不僅極度疲憊副瀑，而且滿滿負(fù)能量。
前者毫不費(fèi)力恋谭，積攢能量糠睡，后者費(fèi)勁力氣，掏空能量疚颊。
沒有愛狈孔，并不可怕。承認(rèn)它材义，然后對自己好一點(diǎn)均抽，去積攢能量。當(dāng)我們有能量的時候其掂，再去給別人油挥。千萬不要強(qiáng)迫自己，否則就是相互消耗款熬。
比如生活中深寥，我的能量非常有限，我只能給一部分人能量贤牛，我愿意跟他們分享我惋鹅，我的知識，我的想法殉簸，我的時間闰集，我的鼓勵等等，這些毫無費(fèi)力般卑。而在這個過程中武鲁，我也得到很多能量，也許是對方的認(rèn)可椭微，也許是對方的贊許或者崇拜洞坑，然后我慢慢變得更好。
但對于另外一部分蝇率，如果我要做這些迟杂，就會非常勉強(qiáng)，非常疲憊本慕，對方接受起來也會非常累排拷，會覺得我態(tài)度不好，那個時候我也會抱怨锅尘，我都給你這么多了监氢，你怎么還不知足布蔗，然后我們就逐漸疏離。后來浪腐，我想明白了纵揍，當(dāng)我沒能量給的時候，直接拒絕其實(shí)更好议街。
在幼兒園上班的時候泽谨，經(jīng)常會遇到孩子們哭，一些有能量的老師特漩，會去安撫孩子吧雹，耐心得接納他們的情緒，了解他們的需求涂身，孩子很快就會展露笑顏雄卷，附帶信任給老師，而老師也會更有能量蛤售，變得更加優(yōu)秀丁鹉。
而一些沒有能量的老師，看到孩子們哭就會非常煩躁悴能，去訓(xùn)斥孩子鳄炉，孩子們變得更加膽小或者叛逆，老師變得更加煩躁搜骡，影響工作也影響生活拂盯。
但是，沒有能量记靡，不代表我們錯了谈竿。不愛對方，也不代表我們錯了摸吠。
只是希望空凸，我們能夠意識到這些。學(xué)會積攢能量寸痢，而不是想方設(shè)法挖空自己呀洲。在沒有能量之前，去靠近那些有能量的人啼止，去關(guān)注自己道逗，或者什么都不做。
愿每個人都能成為自己
愿每個人都懂愛献烦、能愛滓窍、會愛
如果不能
愿你覺知~
無限的愛與感恩~
