? ? ? ? 今天你晚上外出鍛煉歸來(lái)巍棱，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見兩個(gè)拍著籃球回家的小伙子，定睛一看蛋欣，其中有一個(gè)是前幾天和我聊天的一個(gè)小伙子航徙。小伙子近期老是覺(jué)的自己有病，也出去檢查陷虎，但是效果不是很好到踏。我和他聊了一下，孩子抱怨現(xiàn)在的班主任整天盯著他尚猿，自己適應(yīng)不了現(xiàn)在的學(xué)習(xí)的環(huán)境窝稿，覺(jué)得壓力很大，然后是經(jīng)常失眠凿掂，上課打盹伴榔，作業(yè)完不成纹蝴，還好成績(jī)還說(shuō)得過(guò)去。我請(qǐng)他坐下來(lái)好好的和他聊了一段時(shí)間踪少。其實(shí)這孩子孩子沒(méi)有身體上的問(wèn)題塘安，問(wèn)題出在心理上，他是想逃避現(xiàn)在的學(xué)習(xí)的環(huán)境援奢，不想自己有很大的的壓力兼犯，又害怕自己的不努力，出現(xiàn)不好的學(xué)習(xí)的成績(jī)集漾，無(wú)法向家長(zhǎng)交代切黔，又碰上了一個(gè)非常認(rèn)真的班主任，盯上了這個(gè)不勤奮好學(xué)的孩子具篇，所以現(xiàn)在現(xiàn)在是下意識(shí)的逃避現(xiàn)實(shí)纬霞，自己的身體做了配合，自己的越想自己身體有問(wèn)題栽连，有病了险领，頭昏腦漲，無(wú)精打采的秒紧。我開始給孩子進(jìn)行心理暗示绢陌，告訴他一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，只是自己心里想逃避這種環(huán)境熔恢，如果不能改變環(huán)境的的話我們就需要適應(yīng)環(huán)境脐湾。可以表現(xiàn)的好一點(diǎn)叙淌，作業(yè)盡量完成秤掌，實(shí)在完不成作業(yè)，也不能只完不成自己不喜歡的那幾門鹰霍，應(yīng)該有選擇的闻鉴，分時(shí)段的不完成一部分作業(yè)，省的一直不完成某一門作業(yè)茂洒，造成老師的誤會(huì)孟岛。找時(shí)間和班主任交流一下，說(shuō)一下自己的現(xiàn)狀和表示自己想改變的愿望督勺，期望的班主任的幫助和理解渠羞，估計(jì)老師了解了以后，會(huì)對(duì)你寬容很多智哀。如果失眠次询，不要著急可以試著打坐或者進(jìn)行腹式呼吸，放松自己的心情瓷叫，只要是不影響別人就好屯吊，自己稍做休息送巡，就可以不耽誤第二天的學(xué)習(xí)。鼓勵(lì)他有時(shí)間下載瑜伽雌芽、氣功的呼吸方面的APP自己練練授艰，或許情況就有所好轉(zhuǎn)。首先要自己相信自己沒(méi)有病世落，然后開始鍛煉身體淮腾，別像一個(gè)小病秧子似的。孩子笑著答應(yīng)了屉佳，之后在QQ上有過(guò)一次互動(dòng)谷朝，我沒(méi)問(wèn)他的現(xiàn)狀，他也沒(méi)說(shuō)武花。今天見面圆凰，問(wèn)了一下，他說(shuō)想開了体箕，不想那么多了专钉，上午學(xué)習(xí)，下午打球累铅，精神頭很足跃须。有一失眠，打坐了一晚上娃兽，愣是沒(méi)有睡著菇民，第二天從上午第二節(jié)可開始睡到中午吃飯，第二次轉(zhuǎn)了一晚上投储。走了一路第练，聊了一路，感覺(jué)小伙棒棒的玛荞，已經(jīng)不是那個(gè)懷疑自己有病的孩子了娇掏，祝他早日進(jìn)入學(xué)習(xí)模式，并且擁有一個(gè)好的心態(tài)勋眯！
（此圖片與文中小伙無(wú)關(guān)）
