彩椒含有很豐富的維生素A、B汹族、C萧求、β胡蘿卜素、糖類顶瞒、鈣夸政、磷、鐵等榴徐,加上蛋的多種氨基酸守问,可以說營養(yǎng)是非常棒棒的了,不但可以增強免疫力坑资,保護視力耗帕,還能緩解寶寶的食欲不振。
寶寶元氣早餐 一秒喚醒寶寶的味蕾 68
? #適合1歲以上的寶寶食用#
1袱贮、材料準(zhǔn)備
雞蛋3個仿便、彩椒3個、食鹽少許攒巍、植物油少許
2嗽仪、彩 椒 準(zhǔn)備
?紅黃綠彩椒洗凈,去蒂去心柒莉,切厚度0.5的彩椒圈
3闻坚、彩 椒 太 陽 蛋 制 作
?平底鍋加熱?,植物油抹勻兢孝,
?放入彩椒圈窿凤,打入雞蛋?,小火單面煎制跨蟹,
等到雞蛋凝固卷玉,彩椒圈可移動,才可以起鍋喷市,不要心急噢相种!加入少許食鹽,即可出爐啦品姓!
?雞蛋建議寶寶一天吃一個為宜
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