? ? ? 談過戀愛不？或者說暗戀過別人嗎蕴掏？我記得我大學戀愛的時候诗赌，室友說我整個人都容光煥發(fā)鲁僚，這就是被愛的力量曼月，當一個不接納自己的人，在他人眼里看到自己是值得被愛的衙猪，她體驗到那種被愛的感覺馍乙，內心是極度愉悅的布近，放松的，因為自己不愛自己丝格，所以特別渴望從別人眼里看到自己是好的撑瞧。
? ? 好的戀愛如此，一場好的性愛也是可以帶來好的感受铁追。 好的性愛是靈與肉的結合季蚂，一場好的性愛可以讓自己在精神上獲得滿足，感受到自己的需求被滿足琅束，感受到被愛，一場好的性愛是放開的算谈，放松的涩禀，是沒有那么多束縛和評價的，是一場酣暢淋漓的精神與肉體結合然眼。
? ? 對于一個一直在追尋愛的人艾船，我想我會慢慢發(fā)展出自己愛自己的力量，我看到我對自己極高的要求和不合理的評價高每，我真的有那么差嗎屿岂？不是的，我我對自己的評價過低了鲸匿，他人對我的建議或者指責只是代表我某個部分沒有做好爷怀，不代表我整個人都不好了。我看到自己的追求完美带欢，所以运授，降低期待，比如我已經開始keep了乔煞，每天16分鐘吁朦，即享受又不焦慮。我已經開始在學習渡贾，為成為咨詢師準備逗宜，雖然有點慢，但是已經在路上了不是嗎空骚？我開始正向的去看待自己和自己的進步纺讲，這本身就是一種進步，從一個負面的評價模式到積極的模式府怯，這需要時間刻诊，而我在努力，加油!
? ? 我開始越來越愛自己牺丙，我感受到那種被愛的放松则涯，而心底又生長出力量复局，我想，我可以成為更好的自己粟判，更自由的自己亿昏，過程，原本就是美好的档礁。
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