? ? ? ? 拖著疲憊的身軀從單位回到家中瘦陈，檢查兒子的作業(yè)時，看到他在作文中寫：“我不喜歡我的爸爸岁疼，因?yàn)樗鲜橇R我阔涉±峦蓿”
? ? ? ? 給兩地分居的媳婦打電話，告訴她兒子的情況瑰排，得到的卻是一頓指責(zé)贯要。
? ? ? ? 突然感覺很煩躁，不知道為什么就想起從前的日子椭住，懷念那段用心做事就能得到肯定時光崇渗，懷念那些從容把控一切的自信【┲＃可能我真的老了宅广，開始回憶過往。
? ? ? ? 前幾天有朋友問我些举，現(xiàn)在最喜歡的事情是什么跟狱，我告訴他：睡覺。
? ? ? ? 曾經(jīng)户魏，我的愛好何其多驶臊，心理學(xué)、文學(xué)叼丑、歷史等等关翎，休息時間總是和志趣相投的人在一起，演講鸠信、培訓(xùn)笤休、寫作，做著喜歡的事情症副。
? ? ? ? 可現(xiàn)在的我卻被各種事情折磨地疲憊到只有力氣唉聲嘆氣店雅，抱怨生活的無奈，絲毫感受不到自己的價值與意義贞铣，更多時候都是在自我懷疑闹啦、自我消耗。
? ? ? ? 不過作為一個心理咨詢師辕坝，當(dāng)今日我寫下這些時窍奋，才明白，自己早已經(jīng)被壞情緒所掌控酱畅。心琳袄，就只有一顆，如果你塞了太多煩惱給它纺酸，再好的一顆心都會承受不住窖逗。
? ? ? ? 所以，心靈雞湯雖然不能處理任何事情餐蔬，但覺得累的時候碎紊，何嘗不是一種自我麻醉的好辦法佑附。
? ? ? ? 是的，小事仗考，無需想太多音同，過去的，也不要抓著不放秃嗜，無能為力的事权均，就要學(xué)會放棄。人活著锅锨，輕松自在最重要螺句，心就那么大，煩心事多了橡类，幸福就少了，悲傷多了芽唇，快樂就少了顾画。
? ? ? ? 好好的活下來本就不易，別再讓胡思亂想給自己銬上枷鎖匆笤。不能改變的事別想了研侣。人這一輩子，不可能事事順心炮捧，困難是一定會有的庶诡。有些困難可以靠著自己的努力解決，有些我們只能接受咆课。如果一直糾結(jié)于一件根本無法改變的問題上末誓，你能得到的只是更多的困難和煩惱。
? ? ? ? 安!
