? 熱愛(ài)生命 感悟生活:
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? ? ? ? 張易今天跟你聊聊愛(ài)自己之“我選擇”的溝通技巧梭灿。 非暴力溝通之愛(ài)自己的第三部分內(nèi)容告訴我們:把我們覺(jué)得是“不得不做的事情”改成“是我選擇的事情”來(lái)處理，就會(huì)從中獲得服務(wù)生命的快樂(lè)鄙币，從而更愛(ài)自己!
? ? ? ? 把“我選擇做什么”轉(zhuǎn)換成“是我需要什么”囚似，這一行為其實(shí)就是一種生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變拜鹤，是化被動(dòng)為主動(dòng)灾测，真正理解自己的需要和人生選擇的過(guò)程!真正理解了它的意義丰包，凡事就會(huì)少了困難和懈怠禁熏，變得輕松愉快，而很樂(lè)意去完成它邑彪！
? ? ? ? 比如說(shuō)孩子犯錯(cuò)時(shí)瞧毙，我們大多家長(zhǎng)都會(huì)出于“不讓自己羞愧、逃避責(zé)任和內(nèi)疚感寄症，以及職責(zé)使然”的出處發(fā)點(diǎn)來(lái)大聲責(zé)罵孩子宙彪，覺(jué)得教育孩子是件非常煩的不得不做的事情。這種暴力溝通對(duì)孩子有巧、對(duì)自己都是非常大的傷害释漆。
? ? ? ? 但如果此時(shí)我們換個(gè)態(tài)度來(lái)處理，頓悟明白:教育孩子是我們自己的選擇篮迎，是我們想要從中獲得幸福感男图、成就感，和修煉自己的機(jī)會(huì)!那么教育孩子就會(huì)成為“快樂(lè)利他更利己”的無(wú)私自發(fā)行為甜橱，并樂(lè)此不疲逊笆，超級(jí)享受!無(wú)形又更愛(ài)自己了!
? ? ? ? 好的，就讓我們?nèi)粘Ｉ钪卸嘧鲂┌?“不得不”轉(zhuǎn)換成“是我選擇岂傲，是我需要”的練習(xí)览露，并把這一理念自然融入到處事中，更快樂(lè)譬胎，更輕松差牛，更愛(ài)自己吧！
