重復(fù)的屬性
重復(fù)，是乘數(shù)效應(yīng)由桌，是復(fù)利效應(yīng)为黎，是量變引起質(zhì)量的機制。在時間這個變量下行您，“可能高估了一年的成就碍舍，卻低估了五年的成就”，說的就是重復(fù)帶來的驚人結(jié)果
但是邑雅，這里也隱含著另一層含義。
如果墮落妈经、如果自暴自棄淮野、如果悲觀，也疊加上重復(fù)的規(guī)律吹泡，結(jié)果同樣不敢想像骤星。
因此，必須清楚地了解重復(fù)的屬性
重復(fù)是中性的爆哑，但系數(shù)有方向
重復(fù)本身是中性的洞难，沒有好與壞。
真正有影響的是它的系數(shù)——算法（習慣揭朝、行為队贱、觀念）色冀。
這樣，我們就可以認為柱嫌，重復(fù)很重要锋恬，甚至起到復(fù)利效應(yīng)，但更重要的是復(fù)利公式中的系數(shù)编丘，或乘數(shù)效應(yīng)中的系數(shù)与学。
復(fù)利效應(yīng)中，大于1嘉抓、小于1索守，再疊加上時間這一指數(shù)，則結(jié)果相去甚遠抑片。
1.01的365次方是37.8卵佛，0.99的365次方是0.03
1.02的365次方是1377.4，0.99的365次方是0.0006
古人已有很多結(jié)論：多一份努力蓝丙，得千份收獲级遭。多一點怠惰，虧空千份成就渺尘。
每天進步1%挫鸽，行為產(chǎn)生大改變，每天多進步1%鸥跟，收獲千倍丢郊。
看來，同樣是重復(fù)医咨，選擇不同枫匾，結(jié)果就不同。
重要的是重復(fù)拟淮，但更重要的是選擇什么算法干茉。
重復(fù)重在定目標
沒有明確的好的戰(zhàn)略，即長遠好目標很泊，往往難以堅持角虫。
那么，從哪些方面定目標呢委造？
市面上關(guān)于目標管理的書太多了戳鹅，我記得的有幾個
- 德魯克的目標論
- SMART的原則
- 張萌萌姐的人生反思11問
這些都是有用的理論，需要進一步學習昏兆。它是重復(fù)的系數(shù)枫虏，決定了重復(fù)的方向，而重復(fù)本身結(jié)合時間能決定程度。
哪些目標適合重復(fù)
生命之花隶债，生命之輪
都是全面衡量人生目標的參照腾它，通過細分，拆解燃异，固化成行為携狭，再疊加上重復(fù)。
例如回俐，健康的飲食逛腿，需要少油、少鹽仅颇、少糖单默，少食，多主食忘瓦，多水果搁廓，多蔬菜，適量的優(yōu)質(zhì)蛋白耕皮，和少量的堅果
例如境蜕，運動，需要力量凌停、耐力粱年、柔韌、速度罚拟、爆發(fā)台诗、敏捷
例如，早睡赐俗，需要早吃晚餐拉队，早關(guān)燈，泡腳阻逮，按摩粱快、少電子屏幕
例如，理財叔扼，需要投資分析事哭、資產(chǎn)配置、風險評估
例如币励，讀書，需要經(jīng)典類珊拼、家庭育兒食呻、名人傳記、前沿思想、方法論
例如仅胞，事業(yè)每辟，需要文獻、寫作干旧、出版渠欺、軟件、數(shù)據(jù)
通過思考椎眯，進一步知道挠将，目標與重復(fù)都重要，而目標的制定是重中之重编整，要先思考舔稀，先定。
同時掌测，也認識到内贮，最難的也是定目標。這是所有人起跑時的不同汞斧。
相信一點夜郁，仿佛牛人的路，或者闖自己的路粘勒，只要選對了路竞端，重復(fù)下來，結(jié)果會不同仲义。而且是指數(shù)型變化的
