不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱敌蜂，
生活就是見招拆招，
日落歸山海津肛，山海藏深意章喉，
回頭看看你已經(jīng)不知不覺挺過了很多磨難，
練出了一邊崩潰一邊自愈的你身坐，
該經(jīng)歷不該經(jīng)歷的都已經(jīng)經(jīng)歷了秸脱，
該忍受的不該忍受的都已經(jīng)吞下了。
天大的事情部蛇，順其自然摊唇，也不過如此。
人生不過三萬天涯鲁，
該老就得老巷查，該走就得走！
生命如此短暫抹腿，我們沒有時間焦慮岛请，
焦慮只會讓自己更加痛苦，
陷入泥潭警绩，不得前行崇败，
陷入陰云，不見天日房蝉，
心理失衡，身體生病微渠，讓自己雪上加霜搭幻，
與其焦慮擔(dān)心，不如點亮一盞心燈逞盆，
在山窮水盡時檀蹋，尋找峰回路轉(zhuǎn)，
善惡悲喜云芦，一念執(zhí)著俯逾，萬般皆苦，
一念放下舅逸，便是重生桌肴。
弘一法師曾說：
人要有翻篇的能力，
不依不饒就是畫地為牢琉历，
困不住別人坠七，卻困得住自己水醋。
這個世界上沒有真正快樂的人，
只有想得開的人彪置。
除了生老病死拄踪，
你所感受到的痛苦，
都是你的價值觀帶來的拳魁，
而非真實的存在惶桐。
你若想開了，就會去尋找出路潘懊，
萬物都有缺口姚糊，那是陽光照過來的地方。
難過歸難過卦尊，生活歸生活叛拷，
關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，事事難熬事事熬岂却，
你若不壞不懶也不傻忿薇，如果事與愿違，
那一定是另有安排躏哩，
所有失去的都會以另一種方式歸來署浩。
永遠(yuǎn)都不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱扫尺，
更不要被當(dāng)下的情緒所消耗筋栋。
你只需要好好的享受當(dāng)下就好。
允許一切發(fā)生正驻，
存在即合理弊攘，接納即消散！
焦慮是對自己的懲罰姑曙，
無常的事情太多了襟交，
天大的事情，順其自然伤靠，
也不過如此捣域。
昨天沒有做得很好，沒關(guān)系宴合，
今天也沒有做得比昨天好焕梅，也沒關(guān)系，
至于還沒到來的明天卦洽，
明天再說吧贞言，只要在正確的方向，
一直努力就好阀蒂。
羅翔說：人在最有魅力的時候蜗字，
那就是你不關(guān)心周圍的一切人和事打肝，
也不關(guān)心別人的評價和看法。
我不在乎我是否存在挪捕，永遠(yuǎn)有自己的節(jié)奏粗梭，
這也是放松感的來源。
一位行者問老和尚：
“您得道前在做什么级零？”
老和尚說：“砍柴断医、擔(dān)水、做飯奏纪〖停”
行者問：“那得道后呢？”
老和尚說：“砍柴序调、擔(dān)水醉锅、做飯》⒕睿”
行者又問：“那何謂得道硬耍？”
老和尚說：“得道前，
砍柴時惦記著挑水边酒，
挑水時惦記著做飯经柴；
得道后，砍柴即砍柴墩朦，
擔(dān)水即擔(dān)水坯认，做飯即做飯∶セ粒”
同樣是砍柴牛哺、擔(dān)水、做飯劳吠，
前者憂慮重重引润，云遮霧繞；
后者赴背，安享當(dāng)下椰拒，時光靜美晶渠！
不論你財富多寡凰荚，
你若在每一個當(dāng)下，
因上努力褒脯，果上隨緣便瑟，
心有明月，靜若蓮花番川，
才是真正的富貴到涂，
才是真正的頂級人生脊框！
