1.求索路上的煩惱
自從開始實習(xí)，我寫的文章就逐漸變少稠曼，以前的很多計劃也沒有很好的執(zhí)行形病。我理解是由于實習(xí)占用了太多時間，但我還是很是難過霞幅，因為漠吻，據(jù)我所知，有很多人能夠做到把一天當(dāng)三天用司恳。而我也想象著自己能夠高效工作途乃、下班學(xué)習(xí)，按時早睡扔傅，早起學(xué)習(xí)耍共，成果卓著。這是我想象中的生活铅鲤，可現(xiàn)實卻總是很難達(dá)到划提。于是我就像鴕鳥一樣逃避著，沒有去直面這一切邢享，偶爾伴隨著自責(zé)鹏往，說實話，我感覺很糟糕。
2.求索之路的大坑
昨天的飯團(tuán)里又重溫了《自控力》一書中“破罐子破摔”的內(nèi)容伊履，比如酗酒的人韩容，當(dāng)其因為前一晚飲酒過量而情緒低落時，他們更可能在當(dāng)天晚上或以后喝更多的酒唐瀑。罪惡感驅(qū)使他們再度飲酒群凶。作者坦言“任何挫折都會引起這種惡性循環(huán)。任何意志力挑戰(zhàn)中都會出現(xiàn)這樣的惡性循環(huán)哄辣∏肷遥”看了我自己就是中了這個魔咒，進(jìn)入了破罐破摔的循環(huán)中力穗，這一點從我閱讀訂閱的百詞斬英語閱讀內(nèi)容上可以完美的再現(xiàn)這一“破罐子破摔”的心理及實踐過程毅弧。當(dāng)我因為某一天或某幾天實習(xí)加班或者是實習(xí)太累中斷閱讀，然后当窗，再次看見閱讀提醒的時候就出現(xiàn)了壓力够坐，又因為當(dāng)天拖拉造成再一次沒有完成閱讀，這時正如書中所言：
屈服會讓你對自己失望崖面，會讓你想做一些改善心情的事元咙。那么，最廉價巫员、最快捷的改善心情的方法是什么庶香？往往是做導(dǎo)致你情緒低落的事。
于是疏遏，第二天時間來不及脉课，再下一次看見提醒也就不管了，最終财异，沒有閱讀的內(nèi)容越累積越多倘零。
“導(dǎo)致更多墮落的行為并不是第一次的放棄，而是第一次放棄后產(chǎn)生的羞恥感戳寸、罪惡感呈驶、失控感和絕望感∫呷担”一旦你陷入了這樣的循環(huán)袖瞻，似乎除了破罐子破摔，就沒有別的出路了拆吆×”
當(dāng)你（又一次）責(zé)備自己（又一次）屈服于誘惑的時候，往往會帶來更多意志力的失效枣耀，造成更多的痛苦霉晕。但是，你尋求安慰的東西并不能中斷這個循環(huán)，它只會給你帶來更深切的罪惡感牺堰。
3.求之有道拄轻，得之有命
孟子說，求之有道伟葫，得之有命恨搓，是求無益于得也，求在外者也筏养。意思是如果追求一樣?xùn)|西斧抱，會有一定的方法，而能否成功或者得到卻決定于運氣撼玄，簡言之夺姑，成事在天，這種類型的追求其實無益于成功掌猛，因為所求的東西是身外之物，不受我們控制眉睹。
開篇我說的煩惱何嘗不是在追求身外之物荔茬？這種追求如孟子言是無益于結(jié)果的成功與否，要看開竹海，就要淡然處之慕蔚。
