? ? ?? 2連3排5班一弋?
? ? ?? 由衷的感覺我的2019年開了個(gè)好頭究流，由衷的感謝推著我拉著我前進(jìn)的3排的老鐵們辣吃，那些從未有過鏈接的行動(dòng)營(yíng)優(yōu)秀戰(zhàn)友們，你們的榜樣作用也在感召著我芬探，堅(jiān)持前行不放棄神得。
?????? 雖然關(guān)注剽悍一只貓很久了，幾乎每天早晨伴隨著：“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)偷仿，堅(jiān)持帶來大改變”的剽悍晨讀吃早餐哩簿。很吸引我但又一直猶豫宵蕉，所以眼看著很多期各種營(yíng)開營(yíng)結(jié)營(yíng)。終于在去年年底鼓起勇氣參與其中节榜，報(bào)名參加了一月份的行動(dòng)營(yíng)羡玛。心里其實(shí)蠻忐忑的，對(duì)自己的要求就是跟上大部隊(duì)宗苍，不能拖團(tuán)隊(duì)后腿缝左。
?????? 我在國外定居多年，可以說中文已經(jīng)有些退化浓若，很久以來除了陪孩子讀中文兒童讀物，幾乎沒時(shí)間和精力認(rèn)真閱讀蛇数，甚至有些提筆忘字挪钓。這讓我挺受挫的，而且也不想任其發(fā)展下去耳舅。在這種現(xiàn)狀下碌上，讓我短時(shí)間快速閱讀那么多書，甚至還要寫文章浦徊，確實(shí)對(duì)自己的文字駕馭能力沒有信心馏予。實(shí)際情況也是這樣，剛開始的幾天很焦慮盔性，每篇文章都是拼湊和硬擠出來的霞丧，真是書到用時(shí)方知少。加上APP用的也不熟勉抓，總是硬著頭皮問戰(zhàn)友們很多簡(jiǎn)單的問題汉形，挺不好意思的枪汪，可我得到的總是正面及時(shí)的幫助，感謝3排這個(gè)溫暖的有愛的集體突那，讓我這個(gè)習(xí)慣獨(dú)來獨(dú)往，跟人群保持距離的人构眯，也漸漸的融入了進(jìn)來愕难。
?????? 22天匆匆而過，我做到了對(duì)自己的要求和承諾惫霸。行動(dòng)營(yíng)的老師們精挑細(xì)選出的十本書猫缭，大多篇幅緊湊，卻蘊(yùn)含深意壹店《牵可以說每一本解答了我的一個(gè)疑問。
只要你想茫打，就能做到
?????? 《微習(xí)慣》列于書單第一自有他的道理居触。對(duì)我來說妖混，怎樣從安逸的舒適區(qū)走出來，不懼怕學(xué)習(xí)和面對(duì)新東西轮洋，不能從宏偉大志開始制市，而從每天600字打卡文章開始，說難不難弊予，說易也不易祥楣。我從開始每篇都需要四、五個(gè)小時(shí)汉柒，完成的還是干巴巴的拼湊出來的文章開始误褪。邊讀戰(zhàn)友的文章邊學(xué)習(xí)，開拓自己的思路碾褂，找新穎的切入點(diǎn)兽间，到后來能比較順暢的寫出文章，自覺進(jìn)步不小正塌。
?????? 找新穎的切入點(diǎn)和角度依然是讓我最費(fèi)腦筋的地方嘀略，行動(dòng)營(yíng)結(jié)束后我會(huì)開始我自己的閱讀計(jì)劃，多多積累素材乓诽。這次堅(jiān)持閱讀打卡帜羊，我的收獲是“只要你想，就能做到”鸠天，而且不再懼怕寫作讼育。
言必行，行必果
??????? 有一次錯(cuò)過打卡稠集，因?yàn)閹拙湓挿磸?fù)斟酌窥淆，晚了幾分鐘。這一刻深刻的理解了“先完成巍杈，再完美”的意義忧饭。這也是希望事事完美的我需要克服的，其實(shí)很多拖延著不去行動(dòng)的情況筷畦，起因正是這種心態(tài)词裤。完美并不存在，先完成作品鳖宾，再去不斷完善和修正他吼砂。
?????? 克服拖延，從今天起鼎文，凡事必設(shè)Deadline渔肩。生活學(xué)習(xí)上有太多事是沒有人去監(jiān)督和考核你的，做一個(gè)對(duì)自己有要求的人拇惋，時(shí)時(shí)鞭策自己：“言必行周偎，行必果”抹剩。
成長(zhǎng)型思維
?????? 《刻意練習(xí)》也對(duì)我影響非常大。之前我深陷舒適區(qū)蓉坎，對(duì)自己越來越?jīng)]有信心澳眷。而從這本書中我學(xué)到了：你想擁有的能力可以通過努力來培養(yǎng)。讓我從一個(gè)腦筋和思維固化的人蛉艾，漸漸轉(zhuǎn)變成一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人钳踊。那感覺就是腦筋周圍的水泥墻，生生地被鉆出幾個(gè)眼來勿侯，透進(jìn)了新鮮的空氣和燦爛的陽光拓瞪。
?????? 行動(dòng)營(yíng)讓我內(nèi)心有了力量和勇氣。雖然是意識(shí)到自己的生活需要改變才參加的行動(dòng)營(yíng)助琐，但從開始的內(nèi)心忐忑不安祭埂，到現(xiàn)在內(nèi)心篤充滿信心，心態(tài)上的這種根本改變是我在行動(dòng)營(yíng)最大的收獲弓柱。
不去做，然必卵
??????? 對(duì)于有選擇困難癥的天秤座的我來說侧但，收獲那么多矢空，該選哪幾點(diǎn)寫出來很不容易。以上幾點(diǎn)是行動(dòng)營(yíng)帶給我根本上的影響和改變禀横。我的實(shí)際收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些屁药。在接下來的幾天，我會(huì)去認(rèn)真消化在行動(dòng)營(yíng)里所得到信息柏锄，他們不能只是存儲(chǔ)在電腦里文檔酿箭，而要一一轉(zhuǎn)換為一個(gè)個(gè)具體行動(dòng)，真正地為我所用趾娃＄缘眨“不去做，然必卵”抬闷。
????? 2019必須養(yǎng)成的核心習(xí)慣：
????? 1. 5點(diǎn)起床妇蛀，5-6點(diǎn)讀書學(xué)習(xí)；
????? 2.當(dāng)日復(fù)盤笤成；
????? 3.強(qiáng)化蕃茄工作法评架；
????? 4.學(xué)習(xí)使用印象筆記；
????? 5.每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)炕泳，每周兩次力量訓(xùn)練纵诞，兩次跑步，五次瑜伽培遵。
????? 6.結(jié)營(yíng)后用兩周時(shí)間消化內(nèi)容浙芙，更新此清單登刺。不刪減，而要具體化茁裙。比如讀書清單塘砸，碎片時(shí)間管理計(jì)劃，月目標(biāo)年目標(biāo)等晤锥。
?????? 我是行動(dòng)營(yíng)11期的一弋掉蔬，老鐵們，我們積極向上的人生又上了一個(gè)臺(tái)階矾瘾，感恩前行的路上遇到你們女轿！
