20190910
今日意圖：開心富足的一天
今天早起的時候沒有太多感受，體重是47.7公斤定拟，從最開始的52.6公斤，至今已瘦身4.9公斤募狂，這個還是讓自己很欣喜的办素。早上給孩子們簡單做了早餐，就覺得渾身沒有力氣了祸穷，還是有點虛汗性穿，于是讓老公去送孩子們上學。自己又在床上睡了一個小時的時間雷滚，老公電話叫醒了自己需曾。
起床后覺得比早起要精神很多，今天老公生日祈远，婆婆他們中午要過來一起給老公過生日呆万，于是開始收拾亂糟糟的屋子，然后把中午需要的菜都洗凈车份，切好谋减。等待中午的時候開火就好啦！
自己開始靜心冥想扫沼，食氣出爹，整個過程也就是有30分鐘的時間庄吼，肚子慢慢的感覺不到餓啦。
下午去到單位打印了東西严就，晚上寶貝們吃完飯总寻，此時覺得整個人的精神此刻是最好的，也特別愿意去思考梢为，去活動渐行，明天是最后一天的辟谷啦，期待中……
