一次偶然的機會在百度云盤中下載了《不抱怨的世界》這本書隐砸，但是卻一直沒有去看，直到最近蝙眶，又有其他人推薦季希，我才決心把這本書讀完褪那。
1．你把眼光放哪里？改變你的聚焦點
《不抱怨的世界》從一個紫色手環(huán)開始式塌，挑戰(zhàn)21天不抱怨博敬，如果期間，自己有抱怨的言語就移動手環(huán)峰尝。根據(jù)作者描述偏窝，一般要挑戰(zhàn)成功，大約需要花4-8個月武学。
我們對周遭的事物抱怨時祭往，是自己表達不滿的一種方式，更是將自己的注意力聚焦于這些不滿的點上火窒，按照吸引力法則链沼，你的磁場仍舊會吸引這些負面的事情或者情緒。
你把眼光放哪里沛鸵？作者闡述了一次自己在路途中遇到車故障和油不足的情況括勺，他的做法不是去抱怨車輛故障，而是想象自己的車停進家里的車庫曲掰，并默念“當(dāng)然就是這樣疾捍。”因此栏妖，在車子未完全故障時乱豆，竟然停到了一戶人家門口，而且吊趾，這家主人的兒子和父親竟然都是修理車輛的宛裕，很順利地幫他解決了故障問題。
人生就是這樣论泛，當(dāng)你以積極的態(tài)度和言行來改變的時候揩尸，上帝也會拉你一把。只要你把思想聚集在美好的事物上屁奏，他就一定會實現(xiàn)岩榆。
2. 你尋找，就必尋見
在吃完一袋瓜子后坟瓢，小A說他一直吃的是最大的瓜子勇边，小C說他一直在吃最小的瓜子。因為小A一直在這堆瓜子中尋找最大的折联，當(dāng)他吃完最大的那個后粒褒，次大的瓜子又變成了最大的，因此诚镰，吃到最后奕坟，他一直吃的是最大的瓜子祥款。而小C一直想消除最小的瓜子，以致于吃完整袋瓜子执赡，也都是在吃小的镰踏。
其實函筋，小A和小C只因為當(dāng)時理念的不同沙合，即使是相同的瓜子，也品的是不同的大小跌帐。
當(dāng)我們遇到想要抱怨的事情時首懈，不妨多挖掘他存在的價值，找到他的優(yōu)點谨敛，只要你找究履，你一定能找到，那么一個抱怨的事情將改變?yōu)榘l(fā)現(xiàn)美好的開始脸狸，人生將到處都是美好最仑。
3.你認為自己。炊甲。泥彤。，其實一直是在高估自己
多數(shù)參加21天挑戰(zhàn)的人中卿啡，很多人認為自己是積極向上的人吟吝，沒有多少抱怨。當(dāng)他們移動手環(huán)時颈娜，才發(fā)現(xiàn)“你的抱怨比自己認定的次數(shù)要多得多剑逃。”
每個人對自己的評價一般是高估的官辽，看自己就想是在照鏡子蛹磺，其實，你在他人眼中同仆，遠不及鏡子中那么美称开。
抱怨就好像口臭，當(dāng)他從別人的嘴里吐露時乓梨，我們就會注意到鳖轰，但從自己的口中發(fā)出時，我們卻能充耳不聞扶镀。
4.停止抱怨蕴侣，未來更美好。
《不抱怨的世界》書中臭觉，作者舉了很多例子描述改變抱怨的習(xí)慣后昆雀，他們?nèi)松l(fā)生的重大改變辱志。有的在工作中得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的認可，有的超越了病魔的極限狞膘，有的改善了人際關(guān)系揩懒，他們的生活都向理想生活前進。
不要讓抱怨操控你挽封、支配你已球。如果你不滿某種狀況，就應(yīng)該開始去描繪挑戰(zhàn)不復(fù)存在辅愿、落差已經(jīng)填補智亮、問題也獲得解決的光明愿景，以促使人們做出積極点待、正面的改變阔蛉。
你戒掉了抱怨，你的關(guān)注點就發(fā)生了變化癞埠，你開始感恩生活中美好的事情状原，那么你會越來越充實，越來越幸福苗踪。
雖然沒有紫色手環(huán)颠区，但希望你我，都可以從不抱怨開始徒探，改善周圍的環(huán)境瓦呼，吸引美好而知。
