晨起冥想乾蛤，有一種不同以往的感受，似乎發(fā)現(xiàn)了頭腦思維與精神意識的不同日缨，我的分享可能會有些淺顯钱反，純屬個人感受，但依然希望感興趣的朋友們可以一起來探討；
頭腦思維會通過想象面哥，創(chuàng)造出很多不存在的人哎壳、事、物或是場景尚卫，我們在其中起著編排的角色归榕，就像一臺舞臺劇的導(dǎo)演；
我們真的以為這一切都是真實的吱涉，甚至那些引起我們?nèi)棠蜕残埂⒖謶帧⒈瘋蹙簟o奈等負(fù)面情緒的事情特石，并以此影響著自己的言行舉止與選擇，即使不快樂也大義凜然地說：這是我應(yīng)該做的鳖链。就好像我們根據(jù)情況來選擇呼吸的快慢一樣姆蘸，可以覺知和創(chuàng)造；
而精神意識不會芙委，它所有看到的場景乞旦，聽到的話語，無論你是否編排题山，它都真實存在兰粉，與你的生命一體，就如同身體里另外一個你顶瞳；
所有的都無需預(yù)演與編排玖姑，也不用靠想象創(chuàng)造，而只是把真實的東西慨菱，自然在你眼前呈現(xiàn)焰络，就好像我們生來就會呼吸，無需學(xué)習(xí)一樣符喝，與生俱來闪彼；
可什么才是內(nèi)心真正的聲音？
每當(dāng)提起傾聽內(nèi)在的時候协饲，絕大多數(shù)是因為我們遭遇困惑畏腕；
而遭遇困惑的時候絕大多數(shù)是因為現(xiàn)實與期待相悖；
日常來說茉稠，現(xiàn)實與期待想悖絕大多數(shù)是因為外在欲望與內(nèi)在渴望的沖突描馅；
或許我再深入一些，可以理解成：外在的是物理主義的而线、大腦的铭污、物質(zhì)的恋日、可創(chuàng)造的；內(nèi)在的是多次元的嘹狞、精神的岂膳、無意識的、與生俱來的磅网；
外在的谈截，我們可以通過努力控制，我們總是選擇它們作為奮斗的目標(biāo)知市；而內(nèi)在的，我們可以同頻無須控制速蕊，可我們總是忽略它的存在嫂丙，因為它是我們自己本有的，便成了最容易被忽視的规哲；
我們需要認(rèn)識的自己是我們原本就存在的那個自己跟啤，它一直與我們在一起，讓我們快樂唉锌，而不是再創(chuàng)造的讓自己深陷痛苦追求的那個外在自己隅肥。
我們要傾聽的內(nèi)在的聲音是本我的聲音，能讓我們保持快樂感覺的那個聲音袄简。做出的決定應(yīng)該是讓我們感覺快樂的決定腥放。
這個時候你肯定會說，怎么可能绿语？根本不可能做到秃症，我已經(jīng)無數(shù)次聽到這樣的聲音；
情感關(guān)系不好時吕粹，認(rèn)定是對方的問題种柑，沒辦法緩和矛盾；
事業(yè)跌入低谷時匹耕，認(rèn)定是別人或市場的問題聚请，不可能有回轉(zhuǎn)的可能；
親子關(guān)系有矛盾時稳其，以為這是老天的安排來折磨我的驶赏，不會改善的；
遭遇困頓時抱怨：你們?yōu)槭裁匆@么對我既鞠？憑什么讓我承受這一切母市；
很多人也會對我說：你沒有結(jié)婚，沒有小孩损趋，沒有陷入囹圄中患久，你怎么會知道?
我不否認(rèn)我沒有結(jié)婚椅寺，沒有小孩，但我不認(rèn)為這樣選擇是錯誤的蒋失，那么保持沉默吧返帕，期待未來某一天驗證，在我內(nèi)心篙挽，我依然相信凡事不絕對荆萤；
所有的人和事都會圓滿結(jié)束，只不過沒有人規(guī)定“圓滿”就一定代表著“從此王子和公主過上了幸福的生活”的結(jié)局铣卡，這個不過是外在世界的美好愿望链韭。
退一步講，就算你做出的選擇不是當(dāng)下最愛的煮落，但你依然擁有讓自己在其中保持快樂感覺的權(quán)利與能力敞峭。
有句聽過數(shù)百次的真理：開心是一天，痛苦也是一天蝉仇，何不選擇開開心心的度過旋讹；
借用十歲小外甥說的話：人活著是最有意義的，人若死了轿衔，就沒有意義了沉迹；
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? 做讓自己快樂的選擇就是傾聽內(nèi)心的聲音
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