姓名: 芳紫
公司: 新時代健康產業(yè)集團
組別: 365期 利他一組（組長）
【8月18日精進打卡第139天】
【知～學習】
六項精進: 日背3遍惫企，共665遍撕瞧！
大? ? ? 學: 日背2遍，共615遍狞尔！
新時代文化
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【信念】自立利他 德行天下丛版！
【行～實踐】
一、修身:（對自己個人）
1: 9:30空腹喝杯300ml的溫水+益生元調理腸道蠕動功能偏序，保持腸道健康！
2:早餐營養(yǎng)吃:松花粉補充260多種營養(yǎng)活性元素+體質食品調理體質+蔓越莓預防炎癥+葡萄籽抗紫外線+孝素排掉腸道毒素+小米粥
3:一天兩次排毒上廁廁研儒！
4:今天保持喝2000毫升的水豫缨！
5:早餐，中餐端朵，晚餐細嚼慢咽好芭，7分飽！
6:身體健身健康+思想健康同時修行冲呢！
二舍败、齊家：（對家庭和家人）
1:跟小潘潘一起在健身房工作
2:跟樂樂一起游泳
三、建功：（對工作）
1:下午去健身房
2:晚上跟小潘潘和樂樂去游泳
3:晚上接待吉祥過來健身房考察
4:給孤寡老人捐款
｛積善｝：發(fā)愿從2018年4月2日起1年去瓊中內365件善事。今日1善邻薯，累計529善
【反省～覺悟】
事勿急裙戏，急多亂。
【今日感謝】
1弛说、感謝小潘潘對我的愛和關心
2挽懦、感謝樂樂的聰明智慧善良支持爸爸再婚
3、感謝利他一組每天持續(xù)打卡木人，彼此堅持鼓勵
4信柿、感謝我自己愛自己的健康！及時補充營養(yǎng)保健醒第，提高免疫力渔嚷，健身運動！只有愛自己才有資格愛任何人
5:感謝小潘潘每天的分享正能量和生活常識
6:感謝健身房的教練為健身房的付出
7:感謝叔叔準備的早餐
8:感謝吉祥過來健身房參觀
【志愿】
發(fā)愿:幫助10萬個家庭獲得健康稠曼，幫助1萬個家庭改變命運朦乏！
文化:自立立他婚惫，德行天下烤黍！
宗旨:發(fā)展民族產業(yè)赵誓，造福人類健康！
愿景:團隊大家庭,事業(yè)大舞臺,健康大產業(yè)司恳！
精神:特別能吃苦途乃，特別能戰(zhàn)斗，特別能忍耐扔傅，特別能奉獻耍共！
目標:屹立中華，雄居世界猎塞！
一件事试读，一群人，一輩子荠耽，一起走钩骇，在一起，飛更遠铝量。
〔? 持卡始于2018年4月2日伊履， 持續(xù)打卡8月18日〕
