這是第三次寫覺察日記，中間停了幾天，因這幾天兒子和自己都在咳嗽生病，所以狀態(tài)非常不好浴滴，去年不到兩歲的兒子因我自己原因重病了一次住院半月并做了小手術，兒子和我都產(chǎn)生了具大的創(chuàng)傷岁钓，以致他現(xiàn)在一風吹草動就很恐懼升略，很怕歷史重演，所以心情很煩燥屡限，一有會讓兒子病加重的因素就會暴跳如雷品嚣，也因此這幾天傷害到了一個不應傷害的人，自己也很后悔钧大，現(xiàn)在覺察到了這一點翰撑，但我該怎麼辦？而另一方面啊央，通過這段時間的學習眶诈，我確實還是有些改變的，比如以前我會一直覺得老公將工作或別的都放在比我重要的位置瓜饥，所以很多時會因這些吵架逝撬，也總覺得老公虧欠我很多，我為這個家付出那麼多乓土。但這段時間我會非常用心去感受老公對我的好宪潮，他真的很好，就算再累趣苏，回來家如我做飯他大多數(shù)會幫洗碗狡相，而且非常主動，也會幫兒子洗澡等等食磕，但他做的一切我都覺得是理所當然的尽棕，（包括他對我家人的所有好，願意支持我去照顧我哥姐的比較難搞的孩子芬为，願意亳不猶豫的給錢我加入魅力女人慧學習進行心靈的療癒）萄金。雖然最初加入魅力女人慧去學習是因為姐的孩子，但學習后我恍然大悟媚朦，原來我家庭的模式完全是受原生家庭的影響，就因我從小在原生那沒有得到生命至重的待遇日戈，所以在找另一半時一直想找個成熟的好好疼愛自己询张，以致我對每個男朋友都要求很高，希望有生命至重的感覺浙炼，都抓得對方很緊份氧，曾經(jīng)有一個所有的結(jié)婚手續(xù)準備都做好了唯袄，最終還是害怕得分手了！有心理導師一語驚破夢中人蜗帜，說我其實在找父親恋拷！但老公包容了我的這一切，現(xiàn)在我才意識到這是多辛苦和多難能可貴的一件事厅缺。所以這幾天我雖然不舒服蔬顾，但老公回來還是盡量不讓他做事，讓他休息湘捎，比如喂兒子飯時一會要喝水什么的以前我都是等老公去拿诀豁，洗好衣服等老公曬，現(xiàn)在我會說你坐著窥妇，我來舷胜！這已經(jīng)是我在慢慢的改變了，希望能越來越好活翩，老公也能慢慢感受到我的改變而開心多一些烹骨，加油！互勉材泄！說到原生家庭真不能忽視沮焕，我身邊有太多例子被我看到了，所以一定好好學脸爱，讓自己的下一代有個好的原生家庭遇汞，愛孩子首先是好好愛他的爸爸（媽媽）
