【2017.10.11持安遷善分享】

最近在走in的課程转捕,有一個使用高頻的詞,叫做“拉伸”唆垃。其實就是鍛造考驗一個人在重壓之下五芝,仍然不斷采取行動、達成結(jié)果的意思辕万。我在這個過程中的體驗是應(yīng)接不暇枢步、狼狽不堪。甚至懷疑自我渐尿,感覺自己什么都做不好醉途。內(nèi)心一度很不平靜。其實就像艷秋老師分享的那句話:我有一顆想要追求砖茸,卻無力的心隘擎。做不到的時候,還不接納自己凉夯,就更加煩惱货葬。

前陣子和中醫(yī)小偉交流時采幌,他透過五運六氣解讀了我的特質(zhì):心陽不足,考慮問題欠缺周全震桶;脾土太過休傍,又影響到承諾,容易虎頭蛇尾尼夺。很多時候尊残,自己確實有體會,很多事起初想的很好淤堵,希望做到更好寝衫,結(jié)果卻不盡如人意,有一種心有余而力不足之感拐邪。掉到不斷自責(zé)慰毅、自我否定的漩渦里,內(nèi)心的自信也因此減分扎阶,苦惱不已汹胃。

這段時間的“打壓”和“拉伸”讓我更清晰的看懂了自己,不論好壞东臀,只有面對着饥、接納了自己,跳出自我批判惰赋,承認(rèn)不足宰掉,才能夠調(diào)整自己。1.不輕諾赁濒,諾必行轨奄。2.聚焦自己的長板,不在短板上浪費時間和精力拒炎,活出更高效的狀態(tài)來挪拟。感謝所有的發(fā)生,讓我照鏡子認(rèn)識了自己击你。感謝所有身邊人的包容和提點玉组,一切的發(fā)生都是來成就我的。3.理解每個人丁侄,所謂強者球切,不是隨隨便便成功的,背后都有不為人知的艱辛付出绒障。所謂弱者,一定有障礙自己的心智模式或身體因素捍歪。接納自己同時接納每個人户辱,這樣才會用支持的心去善待自己和他人鸵钝。

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