以下內(nèi)容來自墨爾大學(xué)課程總結(jié):
親密關(guān)系是一種完美設(shè)計：在親密關(guān)系中晌该，所有的一切都是重要的部分，即使是令人不悅的沖突與不適的情境弦讽。
當(dāng)你繼續(xù)在感情中成長時忙芒，你也開始懂得欣賞你跟伴侶之間所發(fā)生的任何事情。當(dāng)你拒絕接受不悅與不適時供屉，你也不再看見這些事物所能帶來的啟示行冰，也將使你無法看清正在發(fā)生的事物。 ?
伴侶在你的生活中扮演了三個重要的角色伶丐，尤其在面對情感上的成熟與喚醒真實自我的時候悼做。這時你的伴侶將會依所需而扮演這三種角色之一：一面鏡子，讓你看見引發(fā)你關(guān)注的不舒服感哗魂；一名老師肛走，在你探尋真實自我的時候，激勵與啟發(fā)你录别；一名“玩伴”朽色，開啟并陪伴你一段生命的旅程。
練習(xí)：每個人自己都有足夠的能力處理親密關(guān)系中的問題# 在領(lǐng)悟中成長 #
你看待伴侶的方式與你當(dāng)時的情緒狀態(tài)具有絕對的關(guān)系庶灿，也與你對自己的看法有關(guān)纵搁。所以，一切都回到了你自己往踢。
你是你的關(guān)系中決定性的因素腾誉，你是你的關(guān)系的中心。這并不是要給你帶來壓力峻呕。只用去理解利职，在關(guān)系中發(fā)生的一切都來自你的內(nèi)在。這與好壞無關(guān)瘦癌。如果關(guān)系中有不舒服的狀況發(fā)生猪贪，也不是任何一方的錯。這里意思是讯私，你自己具有力量去影響關(guān)系中發(fā)生什么热押。
現(xiàn)在，問自己最后一個問題斤寇。你能夠想象一下桶癣，如果你的人生沒有了批評、責(zé)備娘锁、評判與抱怨是什么樣嗎牙寞？你能看見這種可能性嗎？如果沒有了這些批評，你是誰间雀？如果沒有了評判悔详、沒有了責(zé)備、沒有了抱怨惹挟，你會是誰茄螃？
這才更接近真正的你——你不是那些評判，你不是那個不快樂连锯，你不是那個憤怒责蝠，你甚至也不是在關(guān)系中出現(xiàn)的痛。
你是超越這一切渺小品質(zhì)的無與倫比的存在萎庭。信任你自己霜医，信任自己會在領(lǐng)悟中成長，在情緒的成熟中成長驳规，在你真正所是的愛肴敛、平和與喜悅中成長。
每段關(guān)系（也包括親情，友情），都變成了我們生命經(jīng)驗的延展嗽仪，我們帶著這段關(guān)系里創(chuàng)造出的新的自己店诗，和對方映照在我們身上的豁辉，原本我們沒有的東西，帶著更智慧更寬廣的自己，繼續(xù)好好走下去。
