說(shuō)一下焦慮這件事情化焕。很多的時(shí)候萄窜，焦慮是沒(méi)必要的，你在乎，它就在那里查刻，你不在乎键兜，它就拿你沒(méi)辦法。很多人誤以為樂(lè)觀的人不會(huì)焦慮穗泵，事實(shí)上并非如此普气。樂(lè)觀的人一樣會(huì)焦慮，只不過(guò)佃延，他們感受到焦慮之后现诀，會(huì)用元認(rèn)知能力分辨一個(gè)事實(shí)，“花時(shí)間去焦慮”本身并不解決問(wèn)題履肃。于是仔沿，就會(huì)去尋找解決方案，而后把注意力放在解決問(wèn)題之上榆浓，而不是僅僅看著問(wèn)題發(fā)愁…… 有句話(huà)說(shuō)得好：
有時(shí)間難受于未，還不如做點(diǎn)事兒呢。
焦慮再多陡鹃，也無(wú)濟(jì)于事烘浦，重要的是花時(shí)間和精力解決問(wèn)題。去行動(dòng)萍鲸。
