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適當(dāng)?shù)慕箲]會讓人奮進(jìn)，過慮的焦慮會讓人頹廢雇卷。
今天公司發(fā)通知說“各中心負(fù)責(zé)人將下半年中心內(nèi)員工休假情況提前做好安排鬓椭，各中心負(fù)責(zé)人將填寫好的《2017年職工年休/換休安排表》于節(jié)后傳給XX”。有需休產(chǎn)假的关划，有需休陪產(chǎn)假的小染，有已計劃休年假的，有因為加班或者參加某項活動需換休的贮折，長短不一裤翩，情況因人而異。產(chǎn)假或陪產(chǎn)假的调榄，雖然知道預(yù)產(chǎn)期踊赠，但不好說確定日期；有的需看孩子暑假的安排休年假的每庆，要視放假的具體安排而定筐带；有的想出國旅行的，而簽證機票等都未確定缤灵，如何確定何時休假呢伦籍。
不同的人咨詢?nèi)肆Y源部門，得到的統(tǒng)一答復(fù)就是凤价，除產(chǎn)假或與此相關(guān)的假較特殊外鸽斟，其它的休假計劃日期必須具體到某一天或某幾天。這可苦了許多寶寶們利诺，定不了咋辦富蓄，這不是給大家增添焦慮嗎？同事們?yōu)榇藷狒[開了慢逾。
我們想一起出去旅行的立倍，因孩子學(xué)校假期安排未出來灭红，這個該如何定？到時只有填寫大概日期再說口注。
目前的焦慮在于事情太多变擒，且各方面的要求都為重要而緊急。關(guān)鍵還在于寝志，參與者意見很難達(dá)成統(tǒng)一魄宏，更增加了工作難度暖侨。
千頭萬緒，此時想到處于清醒而明晰的狀態(tài)是何等重要，可偏偏還犯頭疼频轿。電話還在繼續(xù)沸停，這邊又在催促會議時間開始了肯骇，而此時大領(lǐng)導(dǎo)還不依不擾有話找你談奋渔。
剛好遇到一家合作單位的老總，打趣我說物臂，樓上樓下跑幾趟就不用去健身房了旺拉。我只好對他微微一笑，苦只有自己知道棵磷。
會議討論半天蛾狗，爭議太大，且大家都盡量繞開主題泽本，各自都站在自己的立場淘太，只提出問題或者訴說自己的困難姻僧，最后的結(jié)果可想而知规丽。只覺得在這樣的會議中，會讓人有窒息感撇贺。當(dāng)好不容易發(fā)表一點以解決為出發(fā)點的看法赌莺，而被對他沒有任何好處的人而撥回，后面想發(fā)言的人就只好保持沉默松嘶。
開會不解決問題艘狭，再多的會議就是一個零。還不用說今天還是一個專題會翠订，有種浪費生命之嫌巢音。轉(zhuǎn)頭想想，其實尽超，這一切的根結(jié)在于官撼，前期無故拖延，而擺在面前的是必須盡快有結(jié)果似谁，但前期的資料有很大的瑕疵傲绣，可如今無人擔(dān)當(dāng)掠哥，還彼此推卸責(zé)任。
時間浪費在這些沒有一點意義的事上秃诵，可手里的工作堆積著续搀，心里不免焦慮。本想趁這節(jié)日請假連休的夢只有白做了菠净。
我的另一個焦慮來自于孩子禁舷。青春期的孩子陰晴不定，周末較長的時間用于玩手機毅往，一是影響眼睛的健康榛了，二是最害怕的，如果孩子未控制住自己煞抬，而讓自己沉迷于手機游戲和玄幻小說中霜大，將如何是好。
曉之以理革答，動之以情战坤。學(xué)生應(yīng)以學(xué)業(yè)為主，應(yīng)該奮力拼搏残拐；手機游戲和玄幻作為休閑娛樂適當(dāng)參與的途茫，當(dāng)作積極的休息。說時都在理溪食，說完依舊囊卜，我行我素。我看見他错沃，就感到莫名的焦慮栅组，情緒低落。有時枢析，就開始操心他的眼睛玉掸，他的身體狀況，他的學(xué)習(xí)情況醒叁。一些莫名的不好的想法就會出現(xiàn)在頭腦里司浪。
作為父母，瞅準(zhǔn)機會把沼，適當(dāng)開導(dǎo)開導(dǎo)啊易，關(guān)鍵還在于他自己能醒悟。
不過饮睬，這屬于過度焦慮租谈，不管我焦慮于否，一點問題也解決不了续捂，只有努力尋找更好的方式垦垂。
還有一個焦慮來自于瑜珈練習(xí)宦搬。看著他人比較大的進(jìn)步劫拗，而自己是否還在原地踏步時间校，就有一絲絲焦慮襲上心頭。但這又促使我页慷，在每一次的練習(xí)中憔足，都特別的努力，特別的用心酒繁。
還有的焦慮就是第三個8小時滓彰，感到越來越不夠用，有時想好好靜下來閱讀一會書州袒，都覺得沒有時間揭绑。
焦慮來自于自己無法確定或者無法把握，或者是突然造訪郎哭，超出了自己的預(yù)估他匪。
有些焦慮，可以讓我好好反思自己夸研，比如第三個8小時的應(yīng)用邦蜜。好好規(guī)劃自己的時間，如果早起亥至，還可以讓第三8個小時延長悼沈；還有就是，專注于做每一件事姐扮，效率提高絮供，也可以擠出一些時間。
盡可能做好計劃安排溶握，避免產(chǎn)生一些不必要的焦慮杯缺。有些焦慮有點自尋煩惱，就要學(xué)會模糊淡化睡榆。
