早起的晨會(huì)哥纫，又注入了新的能量
仿佛從一個(gè)頹廢的軀殼爬出來一個(gè)暫露頭角的新生命〕兆啵縱向比較蛀骇，不要橫向比較。人跟人的區(qū)別是很大的读拆，比如條條大路通羅馬擅憔，但有的人就出生在羅馬，哈哈檐晕。
可能因?yàn)闆]有上班了暑诸，我幻想著可以馬上到一種理想的健康的生活狀態(tài)，開始給自己定了很多任務(wù)辟灰，一旦沒有做到就開始自責(zé)个榕。因?yàn)檎J(rèn)為自己有時(shí)間去做，但是很多生活習(xí)慣是這么多年積累下來的芥喇，豈是這短短的十幾二十幾天可以迅速改變的西采，那豈不是人人都可以做到了。
人間沒有易事继控，想象得太美好和容易了械馆，改變是一步一步來的胖眷，豈是一口可以吃來的胖子。葉老師說不要高估一年的變化狱杰，也不要低估五年的變化瘦材。我怎么能用短短一個(gè)月來衡量呢，一個(gè)五年足夠改變?nèi)松壽E仿畸，應(yīng)該好好規(guī)劃好自己未來五年。
參加的易效能一階復(fù)訓(xùn)接近一個(gè)月朗和，來看看這一個(gè)月的變化呢
從自身來說错沽，雖然沒有天天早睡，但是70%的情況還是10點(diǎn)左右睡覺了眶拉，比起之前長期作息時(shí)間紊亂千埃，已經(jīng)好了很多了
從鍛煉來說，原來是請了教練都不去上課忆植，這一個(gè)月以來已經(jīng)跑了將近40公里放可，做了5次以上的瑜伽。
還開始進(jìn)美容院了朝刊，花錢和花時(shí)間在哪里耀里，就應(yīng)該在哪里收獲，希望皮膚越來越好拾氓。
從家庭來說冯挎，跟父母之間生活矛盾還是磨合越來越好了，原來很容易爭吵咙鞍，現(xiàn)在雖說還有房官，但是也好多了，雙方的處理方式都更溫和了
從親子來說续滋，跟兒子之間相處更加自然了翰守，孩子也更加自信開朗，喜歡每晚跟媽媽睡覺疲酌，被需要的感覺是幸福的蜡峰。
寫出來了以后發(fā)現(xiàn)，這些都是改變呀徐勃，而且還變化不小事示。我可能太完美主義了，覺得現(xiàn)實(shí)沒有達(dá)到自己的理想狀態(tài)就開始自責(zé)僻肖，本來是陸地上走的動(dòng)物肖爵，看見天上鳥兒飛，就覺得自己也要飛臀脏。
接下來踏踏實(shí)實(shí)的走劝堪，做一個(gè)慢慢行走的蝸牛冀自，帶著我的殼，向著夢想出發(fā)
這是每逢開會(huì)給家里做的早餐
這是現(xiàn)在的自己秒啦，應(yīng)該比一月前狀態(tài)要好些
