? ? ?留壩是漢中北邊秦嶺南麓的一個(gè)山區(qū)縣罐韩，歷史悠久，綠意盎然污朽，是著名的消夏避暑旅游勝地散吵，八月，因參與建設(shè)健康文化公園在此盤(pán)桓數(shù)日膘壶，寫(xiě)了篇宣傳性質(zhì)的文错蝴，當(dāng)然也有自己些許真實(shí)的感受。
?躺在客棧的床上睡不著顷锰。睡不著的原因不是失眠，而是神清氣爽亡问。窗外的夜色格外純粹官紫，純粹得好似不在人間。聽(tīng)著同居一室的朋友發(fā)出輕微的鼾聲州藕，那鼾聲香甜束世，我也忍不住深呼吸一次，想這一次吸進(jìn)的氧氣比大城市不知高了多少床玻？便忍不住有占了便宜的竊喜毁涉。
??? 街道上傳來(lái)人的腳步，還有說(shuō)話的聲音锈死，有男有女贫堰。聽(tīng)口音他們是外地人，抑或西安待牵，抑或其它城市其屏，卻偏在這里來(lái)避暑消夏，白天經(jīng)常見(jiàn)到缨该，一大群一大群的偎行。他們竟然這么早就起來(lái)走步？看了看手機(jī)，早晨六點(diǎn)才過(guò)去十幾分鐘蛤袒，便一翻身跳下床熄云，也想到外邊的步道上去走走。
時(shí)間是2023年的八月皱碘，正是最熱的日子，我在這個(gè)時(shí)間來(lái)到留壩隐孽。來(lái)留壩有什么稀罕癌椿？經(jīng)常來(lái)的，游紫柏山菱阵，轉(zhuǎn)留壩老街踢俄，賞山川風(fēng)情。但這次來(lái)的目的不同晴及，這次是來(lái)走走留壩的健身步道和綠道都办，瀏覽留壩縣城的中心公園。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??一虑稼、步道和中心公園
???順著街巷的燈光走去琳钉，走過(guò)小橋，走上步道蛛倦，熹微中歌懒，步道上已經(jīng)有好些人。近處溯壶，幾個(gè)上了年齡的外地人及皂，聲音爽朗，精神矍爍且改，隨身背著背包验烧，打算順河而下，沿著步道享受這個(gè)縣城夏日的清晨又跛。
??? 這條河叫北棧河碍拆，河水始終在嘩啦啦的響，那是水在歌唱慨蓝，是自然的聲音感混，伴隨我們的腳步；看周?chē)娜荷骄剩筷刂幸延猩降男螤詈皖伾葡埃鼈儚囊鼓恢姓叱鰜?lái)静暂，排闥而伏兩邊济丘，就這么著，山、水和我們一起走去摹迷。
???自以為對(duì)留壩非常熟悉疟赊，卻不曾留心這城區(qū)的公園，長(zhǎng)長(zhǎng)的健身步道——它們竟然承載了這么多人的愜意和興奮峡碉。兩公里的長(zhǎng)度近哟，沿河穿城而過(guò)，串綴著綠地鲫寄、園林吉执、體育場(chǎng)地和休閑景觀。近兩米寬的步道上地来，兩邊是樹(shù)木與花草戳玫，一會(huì)兒踏上凌空棧道糟袁，腳下的木板發(fā)出好聽(tīng)的聲音栅组；一會(huì)兒走上古樸的石拱橋虾标，勾起心頭美好而浪漫的想象瑟幕。聽(tīng)河里水聲漱耳合冀，看這座城市在晨光中蘇醒车荔。有鳥(niǎo)兒在唱了甘耿，蟬鳴早已響了一片搓茬。放縱腳步芽突，涼爽的風(fēng)從身邊拂過(guò)试浙，告訴你這是留壩，留壩沒(méi)有酷熱的夏天诉瓦。
天空亮起來(lái)川队，步道上的人多起來(lái)。有大步流星的睬澡，有一路小跑的固额，健碩的身材（男的），俊美的面容（女的）煞聪，以本地口音互相打著招呼斗躏，他們是道地的留壩人。他們要去工作昔脯，上班的路上在步道去走走啄糙，上來(lái)下去的, 精神倍增。
留壩沒(méi)有酷熱的夏天隧饼，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑静陈，年平均氣溫11.5度燕雁，這個(gè)“面巴蜀而背秦川”的山城诞丽，遍地綠色提供了豐富的氧氣與適宜的溫度。氧是人類(lèi)生存須臾不可缺少的物質(zhì)拐格，富氧僧免，是留壩的寶藏，留壩人健康生活的源泉捏浊；富氧懂衩，使留壩成為稀有的天然氧吧。在步道上行走金踪，是老少皆宜最有裨益的有氧運(yùn)動(dòng)浊洞。
這個(gè)夏天我是第N次來(lái)留壩，在這個(gè)城郊的公園里走了無(wú)數(shù)回胡岔。有時(shí)在黃昏下的草地上徘徊沛申，有時(shí)在驕陽(yáng)下接受紫外線的照射，步道只是這個(gè)城市公園的一部分姐军。站在公園中心的草坪下铁材，站在剛建成的健康主題文化公園標(biāo)識(shí)牌一側(cè)，深呼吸奕锌，再抬眼著觉，看天穹下尚未倦飛的小鳥(niǎo)，留連于山頭無(wú)心之流云惊暴，放飛心情饼丘，一種輕松、恬然的感覺(jué)油然而生辽话。
公園貫穿整個(gè)縣城肄鸽，上有青少年活動(dòng)區(qū)，下有十?dāng)?shù)公里的高標(biāo)準(zhǔn)綠道油啤，這在漢中或者陜南首屈一指典徘。我站的地方是人群聚集的中心，高高低低的綠樹(shù)益咬，秋千走廊逮诲，草地起伏，人們甩手邁步幽告，或唱歌梅鹦，或打拳，走向濃蔭深處冗锁。公園的另一角齐唆，傳來(lái)球場(chǎng)上人們的歡聲笑語(yǔ)。
?????????????? 二冻河、綠道的情愫
綠道這個(gè)名稱(chēng)還是首次接觸箍邮，綠道的歷史其實(shí)并不長(zhǎng)抛腕，意為一種線條形綠色的開(kāi)敞走道與空間。它最早起源于上世紀(jì)五六十年代的歐美諸國(guó)媒殉，來(lái)自于綠色環(huán)保和人們與大自然親近的起因，很快發(fā)展為連通旅游摔敛、健身和欣賞人文廷蓉、自然景觀的鏈條。隨著綠道功能的多元化马昙，愈來(lái)愈為休閑桃犬、健身的人們所接受。留壩的綠道建于2005年之后行楞，政府投入資金攒暇，設(shè)計(jì)、建造沿北棧河蜿蜒而下子房，依山就勢(shì)形用，山水交融，串聯(lián)起沿途公園证杭、自然景觀田度、棧道遺跡、改道后的公路等解愤，形成長(zhǎng)達(dá)10數(shù)公里的旅游镇饺、健身樂(lè)園。
步道盡處是綠道送讲，兩道相連一水間奸笤。一座經(jīng)燈光裝飾的木制吊橋在步道終點(diǎn)引誘著行者。興趣盎然哼鬓，走過(guò)吊橋去监右，也就走進(jìn)舒展的綠道。設(shè)計(jì)者獨(dú)具匠心异希，風(fēng)格秸侣、色彩與自然和諧地融于一體。其間迴廊宠互、棧道味榛、景觀、涼亭予跌，恰到好處點(diǎn)綴在沿途搏色。親水，綠道伸下河堤券册，伸手掬一捧河水澆灑在臉上频轿，涼爽可人垂涯；近山，綠道則靠近巖石航邢，石上苔蘚觸在鼻尖耕赘，彌散清香，不染俗塵膳殷。沉醉于這樣的綠色氣息中操骡，樂(lè)怡忘情。
還再現(xiàn)了古棧道歷史赚窃，健身之余得以領(lǐng)略聞名于世的棧道文化册招。留壩的古道遺跡遍布山間，褒斜道勒极、連云道是掰、陳倉(cāng)道等源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，內(nèi)涵豐厚辱匿，綠道將棧道文化濃縮為一個(gè)袖珍博物館键痛，不動(dòng)聲色給觀者講述著關(guān)于棧道的故事。站在古道陳?ài)E旁匾七，望層疊遠(yuǎn)山散休，浮想連翩，感世事白云蒼狗乐尊。
不知不覺(jué)間走出四戚丸、五公里，又一座吊橋來(lái)到面前扔嵌，橋下嘩嘩的流水遠(yuǎn)去限府，沒(méi)有停住的意思，而對(duì)岸旅居營(yíng)地一串白色尖頂?shù)膸づ盍《校言诰G蔭下展現(xiàn)胁勺。橋頭的造型標(biāo)志刻寫(xiě)：綠道繼續(xù)向前！看前路仍沒(méi)有盡頭独旷，盡管意猶未盡署穗，但也打住腳步，算體驗(yàn)了健康文化公園的綠道之行嵌洼。
???????????? ????三案疲、眾生有緣
???不止一次倚在步道、綠道的欄桿上麻养，眼盯著褐啡，看北棧河”畈看北棧河不只看石备畦，不只看水低飒，不只看兩岸的建筑、林木于河中映影懂盐，而是看魚(yú)褥赊，看魚(yú)之樂(lè)而癡樂(lè)于己。北棧河里的魚(yú)隨處可見(jiàn)莉恼，甚至從縣城街巷流出的一道溪水拌喉，形成一方池塘，竟也有約幾公分長(zhǎng)的五类垫、六尾魚(yú)，在水中悠閑地游來(lái)逛去琅坡。
小時(shí)尤愛(ài)在家鄉(xiāng)的河里嬉水悉患，捉魚(yú)，那時(shí)是想吃它∮馨常現(xiàn)在也愛(ài)吃售躁，可北棧河的魚(yú)只準(zhǔn)觀賞，于是就在欄桿的樹(shù)蔭下自得其樂(lè)地賞了茴晋。發(fā)現(xiàn)那都是自己熟悉的魚(yú)類(lèi)陪捷，白條子，桃花子诺擅，沙棒市袖、鋼鰍……不禁感嘆：這么多年，它們還是那個(gè)樣兒烁涌！看它們一群群在河水中追波趕浪苍碟，但卻各歸其類(lèi)。有的翻著白花花肚皮撮执，啃石頭上苔蘚微峰；有的互相追逐，及至跳出水面抒钱，激起水的波紋蜓肆；有的則輕輕擺著尾巴，一心一意在石頭間梭巡谋币，找什么仗扬？不知。魚(yú)兒們都不大蕾额，大部分是兩指長(zhǎng)的樣子厉颤。聽(tīng)當(dāng)?shù)嘏笥颜f(shuō)也有五、六斤的凡简，都在深水里逼友。于是見(jiàn)了深水處精肃，便伸脖子努力看，可是沒(méi)見(jiàn)著帜乞。
除了魚(yú)司抱，在綠道上還看到蛇，好幾年沒(méi)見(jiàn)到蛇了黎烈。朋友說(shuō)蛇是靈物习柠，留壩的蛇與你有緣了。有一次竟看到兩條照棋，一條大的资溃，一條小的。它們趴在石欄桿邊緣烈炭，悠閑自得地曬太陽(yáng)溶锭。小的似乎有點(diǎn)害怕大的，縮在一側(cè)的石縫里符隙，大的則伸展腰肢趴捅，很舒服的姿態(tài)躺著∨撸看它們濕浸浸的身體如玉一般晶瑩拱绑，忍不住想撫摸一把。那天在綠道上一個(gè)人走丽蝎，一尾蛇就在欄桿邊一步遠(yuǎn)的地方顯擺猎拨，想是在乘涼，卻嚇我一大跳屠阻。跺了幾下腳迟几，它竟然不理，一腳踢過(guò)去栏笆，將它踢到欄桿下邊类腮。沒(méi)想這傢伙光溜溜的身體吸附力挺強(qiáng)，貼著石壁沒(méi)掉下去蛉加，還抬起頭吐著舌頭蚜枢，一副憨憨的樣子望我，似乎挺委屈：我又沒(méi)惹你针饥？
除了蛇厂抽，還看到野雞，一群野雞在綠道上走丁眼。前邊一只大的筷凤，后邊跟著幾只小的。可是它們不按規(guī)矩走藐守，在綠道上嘰嘰嘈嘈跑了幾步挪丢，就橫穿綠道，鉆進(jìn)旁邊河灘的深草里了卢厂。緊忙趕過(guò)去乾蓬，見(jiàn)那草茂盛得密不透風(fēng)，搖搖頭慎恒，咱是鉆不進(jìn)去啦任内。
天空的鳥(niǎo)兒，陸地的爬蟲(chóng)融柬，水中的魚(yú)類(lèi)等等眾生死嗦，留壩留住你們了，在留壩粒氧，你們有幸了越除！
????????????? 四、留壩的健康意蘊(yùn)
無(wú)論公園靠欢，無(wú)論步道廊敌，無(wú)論城區(qū)或是鄉(xiāng)村铜跑，無(wú)論自然還是人居環(huán)境门怪，留壩所到之處，怎樣的色彩锅纺、景致掷空，都顯現(xiàn)出生機(jī)和古樸。
生機(jī)和古樸是兩個(gè)意寓不同的詞匯囤锉，我卻把它用在一起坦弟，確實(shí)感覺(jué)到這個(gè)樣子。具體地說(shuō)官地，就是干凈酿傍，健康，靜謐驱入，樸素赤炒。哪怕公路邊一個(gè)普通的院子，邊沿的圍墻亏较、盆景都蘊(yùn)含著歷史的悠遠(yuǎn)和古拙莺褒，匠心獨(dú)運(yùn)。一匹草葉雪情，一枚花朵遵岩，一棵樹(shù)，它們陽(yáng)光滿(mǎn)面地站在那兒巡通，干干凈凈尘执，我形我心舍哄，令人敬佩。這些感覺(jué)和風(fēng)格正卧，情隨思遷蠢熄，讓人自然想起來(lái)留壩的人。
???想起留壩的男人炉旷、女人签孔，他們也許沒(méi)有太多的英俊瀟灑，婀娜多姿窘行，但都有一種獨(dú)特的精神饥追。這塊面積1970平方公里的綠色土地上，祖祖輩輩生于斯長(zhǎng)于斯罐盔，生活的艱辛自然有但绕，但卻其樂(lè)融融，活得精氣神現(xiàn)惶看。他們健碩的身材捏顺，達(dá)觀的笑容，性格里昂揚(yáng)著豁達(dá)纬黎、厚實(shí)幅骄，古道熱腸。這是秦嶺大山的風(fēng)貌和氣度本今，是山間的水土營(yíng)養(yǎng)了他們拆座，是大山的空氣、綠色滋潤(rùn)了他們冠息。這氣挪凑、這色，使留壩人個(gè)個(gè)都是好氣色逛艰。
???追根溯源菇绵，不由十分佩服那位兩千多年前居功至偉、功成身退的漢代開(kāi)國(guó)元?jiǎng)讖埩己伎伲@位被后人譽(yù)為“謀圣”的圣人脸甘，生于南方，早見(jiàn)遍了祖國(guó)的奇山妙水偏灿，卻毫不猶豫地選擇了留壩丹诀，在這里“乃學(xué)辟谷，道引輕身”；還有那位曾“烽火戲諸侯”的美女褒姒铆遭，雖說(shuō)生在距離留壩百十里之外的褒國(guó)硝桩，但她煮食的粥、美容的水卻是從發(fā)源于留壩的褒河舀取的枚荣。所以留壩人選擇在這里生活碗脊，那是真智慧，與哲人先賢不謀而合橄妆。
???健康留壩不光是人的健康衙伶，還是環(huán)境的健康，自然的健康害碾，社會(huì)的健康矢劲，文化的健康，歷史的健康慌随。人作為自然萬(wàn)物的主宰芬沉，既要遵循自然的規(guī)律和汰選，也是萬(wàn)物的維護(hù)者和垂范者阁猜，這應(yīng)是一個(gè)健康文化公園的底蘊(yùn)丸逸，在這樣的健康文化公園晨練，暮游剃袍，感受在這般營(yíng)造的氣氛里黄刚，切實(shí)體會(huì)到一個(gè)“人”應(yīng)有的充實(shí)，輕松和快樂(lè)笛园。
