圖書(shū)館习贫，無(wú)疑是快生活里的慢節(jié)奏最好的代名詞。在現(xiàn)如今社會(huì)的生活節(jié)奏太快着撩，需要慢生活來(lái)讓節(jié)奏慢下來(lái)诅福，我沒(méi)有想到比圖書(shū)館更好的去處，既能靜下來(lái)又可以不會(huì)太無(wú)聊拖叙。
我一直慶幸自己生活的城市氓润，有個(gè)圖書(shū)館，而且圖書(shū)館又離我又不是太遠(yuǎn)薯鳍。曾有一段時(shí)間很喜歡泡圖書(shū)館咖气，之后因?yàn)槊蜎](méi)有再去光顧它。后來(lái)挖滤，一有時(shí)間就跑圖書(shū)館崩溪，因?yàn)樗茏専┰锏奈异o下來(lái)，我很喜歡那種感覺(jué)斩松。除了瑜珈伶唯，泡圖書(shū)館也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
讓我重回圖書(shū)館是因?yàn)橛X(jué)得近來(lái)自己比較煩躁惧盹，似乎很小的一件事情就能觸發(fā)的情緒的爆發(fā)點(diǎn)乳幸。我很想自己的內(nèi)心平靜下來(lái)，然后就重回圖書(shū)館钧椰。有時(shí)我甚至想我要不要去看心理醫(yī)生粹断，是不是只有我才這么容易發(fā)脾氣？我已經(jīng)有意識(shí)地去控制自己的脾氣嫡霞，漸漸地瓶埋，我也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特點(diǎn)：當(dāng)你開(kāi)始去發(fā)脾氣的時(shí)候，就有點(diǎn)像拉弓沒(méi)有回頭箭诊沪，那箭一定只能往前养筒，并且抵達(dá)射中的物品才能得到結(jié)束。而且發(fā)完脾氣后如果你認(rèn)真聽(tīng)著身體的聲音端姚，你會(huì)覺(jué)得很不舒服闽颇，好像有一股氣卡在身體里面。這也是我有一次發(fā)完脾氣后寄锐，對(duì)自己說(shuō)發(fā)脾氣不好兵多，然后，認(rèn)真的試著讓自己靜下來(lái)橄仆，真的覺(jué)得要不斷調(diào)整呼吸來(lái)修復(fù)之前脾氣所帶來(lái)的傷害剩膘。工作的同時(shí)又要帶好娃，或許對(duì)自己的要求高盆顾，所以會(huì)焦慮怠褐，會(huì)容易發(fā)脾氣。除了有部分人有長(zhǎng)輩幫忙帶您宪，或者請(qǐng)人幫忙奈懒，中國(guó)大多數(shù)的媽媽都是既要工作又要帶娃這樣的狀態(tài)奠涌。我總想向其她的媽媽學(xué)習(xí)育兒之道，是不是只有我的方法不對(duì)才會(huì)覺(jué)得如此的累磷杏×锍可詳聊之下才得知?jiǎng)e人也會(huì)不開(kāi)心，也會(huì)有對(duì)小孩發(fā)脾氣的時(shí)候极祸。畢竟是生活慈格，漸漸地我似乎慢慢原諒了自己。也慢慢釋?xiě)蚜艘＝穑總€(gè)人的家庭環(huán)境不一樣浴捆，沒(méi)有書(shū)可以參照。放過(guò)自己稿械，對(duì)于工作和帶娃這兩件大事选泻，要兼顧同時(shí)做好，只能對(duì)自己說(shuō)盡力就好了美莫。別人的經(jīng)驗(yàn)可以參考滔金，不可參照。生活要繼續(xù)茂嗓，要工作餐茵，要帶娃，得靠自己去摸索出一條適合自己的道路述吸。
在現(xiàn)如今的都市里忿族，快節(jié)奏是主題曲，任誰(shuí)也不法改變這個(gè)大環(huán)境蝌矛，但能做的就是調(diào)整好自己道批。讓自己能以更平衡的心態(tài)在社會(huì)上行走，應(yīng)對(duì)生活與工作帶來(lái)的種種考驗(yàn)入撒。
學(xué)著能讓自己靜下來(lái)隆豹，做做瑜珈，放松身心茅逮，跑跑步璃赡，插插花，培種花草献雅。
可見(jiàn)碉考，書(shū)本似乎真的有一種神奇的力量，它真的能讓你安靜下來(lái)挺身，靜下來(lái)以后侯谁，心態(tài)會(huì)變得很平和。
