? ? ? ?飛揚的氣場不是咄咄逼人获雕，不是強勢，是溫柔如水收捣，懂得包容届案，懂得融合，會隨機應(yīng)變罢艾。像我們頭頂?shù)挠钪骈沟撸o默安詳，像我們腳下的大地咐蚯，潤物無聲童漩。
? ? ? ?我們常年生活在假我的面具下面，遵從家庭社會還有書本給我們的種種教導(dǎo)春锋，做淑女矫膨、好職員、好上司期奔、好媽媽侧馅，、好女兒呐萌，我們在角色中迷失了自己馁痴，總是覺得自己各種的不到位，各種的不夠好肺孤。但是凡一老師卻引導(dǎo)我們對一切說“是”罗晕，帶著臣服的能量打開自己的內(nèi)在，然后又去深入地看到那個藏起來的最好的自己—真我的部分赠堵。
? ? ? ?當(dāng)我看到真我有那么好攀例，再看看浮在表面種種怎么也做不好的角色，對自己各種負(fù)面評價之下被自我撕扯得千瘡萬孔的那個人顾腊。我不禁陣陣地顫抖粤铭，心里涌動著復(fù)雜的情緒，是委屈杂靶、是喜悅梆惯、是欣慰酱鸭、更是心疼。我從未有過地深深呼吸垛吗，一反往日輕淺無力的吐納方式凹髓，我好像是要把這個那么美好的我深深地吸收回自己的身體，把她固定在自己的全部身心中怯屉！我的細胞微微抖動蔚舀，我感覺到好多細胞張開了，飽滿了锨络，那種充盈的感覺太美妙赌躺。
? ? ? ? 我們在照鏡子，不再不敢看自己羡儿，而是細細地品味著自己礼患。雖然還有點呆呆的不太確定，而那個畫筆下的我卻立體掠归、真實缅叠、而美麗。是的虏冻，該有的肉還是在那里肤粱，不去刻意矯飾，只是期待自己去修身哈厨相。是的狼犯，美麗的內(nèi)在在閃爍，柔和的光芒在臉龐上领铐。是的悯森，一切是那么自然，放松绪撵，不再因為各種標(biāo)準(zhǔn)評判而緊張無措瓢姻。
? ? ? ?凡一老師問，誰的分享觸動了你音诈？是冬清的分享和老師的引導(dǎo)幻碱，讓我有勇氣去丟開種種應(yīng)該的束縛，退出自己的假我细溅，去奔放地享受自己的生命之火Ｈ彀（此處我要給掌聲）是的，我們有責(zé)任喇聊，我們有義務(wù)恍风，但是我們可以暫時回到自己，我們才能活得更真實更自然。這個退退進進的舞蹈動作朋贬，我好喜歡凯楔！
? ? ? ?老師還問，你有什么信物锦募，可以提醒自己對一切說“是”摆屯，讓生命臨在一切的當(dāng)下。我說糠亩，那就帶瓶水吧虐骑，可以提醒自己卡住的時候，要釋放要流動赎线，要柔和要臣服廷没。還可以當(dāng)作觀音娘娘的仙露，去灑給我和那些發(fā)熱的頭腦氛驮。讓星空的浩瀚，花田的廣袤美好济似，湖泊的寧靜清涼一起隨之來到矫废，來滋養(yǎng)我們不安的心，來給予我們改變的能量砰蠢。
? ? ? ?當(dāng)下如是蓖扑，真我就像初生的嬰兒，所有的美好都在那兒台舱，不增不減律杠、無來無去。感恩課程竞惋，感恩老師和同學(xué)柜去，感恩臨在。^_^^_^
