再次認(rèn)真閱讀老師指定的幾篇大作煤率，自己最深的體會(huì)就是：一定要有自知之明仰冠。如果不知道或者不清楚自己應(yīng)該做些什么，那么蝶糯，一定要知道自己不能做什么洋只。
首先，要明白昼捍，心理咨詢是協(xié)助求助解決心理問(wèn)題的過(guò)程识虚。什么是心理問(wèn)題呢？讓輟學(xué)在家的孩子去上學(xué)妒茬，兩口子離不離婚等担锤，都是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，不在咨詢師的解決范疇內(nèi)。輟學(xué)的孩子是焦慮献起、抑郁還是知情意不協(xié)調(diào)等，這是需要協(xié)助他們解決的問(wèn)題翰苫。
其次育拨，要明白哪些人是我們能夠協(xié)助的谨履。求助者要滿足三個(gè)條件：知道自己有心理問(wèn)題，愿意解決它熬丧，付費(fèi)笋粟。在診斷過(guò)程中，要認(rèn)真按照三原則來(lái)判定析蝴。即主客觀一致害捕，內(nèi)在協(xié)調(diào)性一致，人格的相對(duì)穩(wěn)定闷畸。心理咨詢師所能協(xié)助的是心理正常的人群尝盼，尤其是人的心理不健康的狀態(tài)。心理異常不在咨詢師的工作范圍內(nèi)佑菩。
再次盾沫，根據(jù)診斷的方法，嚴(yán)格按程序來(lái)做出初診殿漠。
1.根據(jù)三原則赴精，區(qū)分正常與異常的心理狀態(tài)和精神病性癥狀，與精神病性問(wèn)題相鑒別绞幌。
2.分析求助者竟是是否有器質(zhì)性病變作基礎(chǔ)蕾哟。
3、分析求助者的內(nèi)心沖突類型莲蜘，與神經(jīng)癥性問(wèn)題相鑒別谭确。
4.分析求助者情緒是否泛化，來(lái)區(qū)分一般心理問(wèn)題還是嚴(yán)重心理問(wèn)題票渠。
5.確定求助者心理問(wèn)題持續(xù)時(shí)間逐哈、心理、生理及社會(huì)功能影響程度庄新。
還有鞠眉，咨詢師和求助者也有匹配的問(wèn)題。如果兩者不匹配择诈，就要及時(shí)轉(zhuǎn)介械蹋。
最后，再?gòu)?fù)習(xí)下自知之明羞芍。
自知之明是有關(guān)自我的知識(shí)的增長(zhǎng)哗戈。增長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，是不斷發(fā)展的荷科，自知之明不可能畢其功于一役唯咬。
自知之明最明顯的體現(xiàn)有：
1.知道自己在生活活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的長(zhǎng)處和短處纱注。
2.知道自己習(xí)以為常的處理困惑的方式及得失。
3.知道自己所壓抑的是些什么情欲胆胰。
4.知道自己行為的動(dòng)機(jī)狞贱，從行為的方式和后果能看出隱蔽的動(dòng)機(jī)。
5.知道目前的情感和心情（尤其是不愉快的）跟已經(jīng)過(guò)去了的事件（以及當(dāng)時(shí)應(yīng)對(duì)方式的得失）之間的關(guān)系蜀涨。
6.能在別人的言語(yǔ)行動(dòng)中看到自己的反映瞎嬉，或者，能把自我客觀化厚柳，即站在別人的角度來(lái)審視自己氧枣。
7.能用歷史學(xué)家的眼光來(lái)審視自己的過(guò)去，沒(méi)有無(wú)益的后悔和內(nèi)疚别垮，也能做到“好漢不提當(dāng)年勇”便监。
作業(yè)：（1）思考“批判”與“批評(píng)”有什么不同，為什么說(shuō)“批判是最高的尊重”碳想？（2）復(fù)習(xí)一下我提到的我那幾篇涂鴉和技術(shù)烧董，因?yàn)閺拇蠹业狞c(diǎn)評(píng)看，似乎沒(méi)讀懂：（3）重要的是回答“我的辛勞能否成為您點(diǎn)評(píng)胧奔、轉(zhuǎn)發(fā)和打賞的動(dòng)力呢”解藻？堅(jiān)持！
