? ? ? 藥王孫思邈說：“上醫(yī)治未病之病辟灰，中醫(yī)治將痛之病，下醫(yī)治已病之病篡石，”善用天時芥喇，冬病夏治。
? ? ? ? 為什么要冬病夏治呢凰萨，是因?yàn)槎』颊弑旧砩眢w體質(zhì)后偏于寒继控，再加上冬天的外界環(huán)境也是寒冰一片械馆，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能湿诊，所以在冬天治寒癥狱杰，就像是雨天晾衣服瘦材，是很困難的厅须。
? ? ? ? 然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽食棕，體內(nèi)也是心火正盛朗和，這時積寒躲在后背和膀胱經(jīng)及各關(guān)節(jié)處，最易被趕出來簿晓。寒氣會是沉積的眶拉，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻憔儿，這叫做“寒凝血滯”忆植。若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會產(chǎn)生疼痛谒臼；停留在臟腑朝刊，就會產(chǎn)生腫物；停留在經(jīng)絡(luò)蜈缤，就會使經(jīng)絡(luò)堵塞拾氓，氣血也就流行不暢。不但會四肢不溫底哥，也常會有四肢發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)咙鞍。
? ? ? ? 所以俏倘若不在夏季去除積寒，等到秋風(fēng)一起趾徽，外寒復(fù)來時续滋，就又會內(nèi)外交困了。 夏天毛孔大開孵奶，最易出汗疲酌，汗為心之液，可泄過旺之心火拒课，也可將侵入皮膚的邪寒及時排出徐勃，所以發(fā)汗是排出體內(nèi)寒邪的最好方法。
? ? ? ? 但由于夏季我們貪食冷飲早像，胃腸中有大量寒氣僻肖，本來用于發(fā)汗的心火，轉(zhuǎn)而被用于溫暖腸胃了卢鹦，此時體表便缺少氣血來抵御外邪侵襲了臀脏。外邪也就是所謂的空調(diào)冷氣劝堪。冷氣從皮膚而入，冷飲從腸胃而入揉稚，心火雖盛秒啦，難敵二寒，即不能很好的消化搀玖，也不能很好的發(fā)汗余境，結(jié)果就出現(xiàn)了所謂的“腸胃型感冒”發(fā)熱無汗，吐瀉交加灌诅。此時可吃“藿香正氣丸”此藥偏熱芳来，外散風(fēng)寒，內(nèi)消寒濕猜拾，一藥兩解即舌。但如果是中暑之癥，此藥不大適宜挎袜。
? ? ? ? 如果感覺肚子凉夏天也愛吃熱的顽聂，又怕風(fēng)又怕冷的人，那就要吃寫附子理中丸暖胃盯仪；如果感覺后背發(fā)涼紊搪，怕風(fēng)，那就先在后背刮痧磨总，若能同時用熱水泡腳嗦明，再喝一碗發(fā)汗的生姜紅棗湯，或者是胡椒白蘿卜湯蚪燕，寒氣是很容易排出的娶牌。也有人說，我雖然虛寒怕冷馆纳，但一吃熱藥或熱的食物诗良，就會上火，臉上起包鲁驶，牙齦腫痛鉴裹，必須馬上吃去火藥才行。那是因?yàn)楸砗^重钥弯，雖吃熱藥径荔，也是冰包火，外寒不解脆霎，內(nèi)熱直上頭面所造成的总处。外寒就是膀胱，外寒就是膀胱經(jīng)之寒睛蛛，只要在后背刮痧或拔罐“破冰融化”鹦马，再吃熱藥或熱的食物胧谈，就會火有去處，發(fā)向后背去御寒荸频，不再往頭上面跑了菱肖。
? ? ? ? 善用天時，冬病夏治旭从，堅持調(diào)理稳强，改善體質(zhì)。
