因為那堵超級自戀的墻渊啰。自身的優(yōu)越條件也讓我從來沒有反思過自身有什么問題探橱。直至有兩個曾經(jīng)特別深愛的人的出現(xiàn)，與第一個人在一起的時候我保持著我慣有的優(yōu)越感绘证，接受者對方一切的好隧膏，但是慢慢的這種好發(fā)生了一些微妙的變化，似乎越來越不像剛開始那么好了嚷那，直至分手的時候我依舊保持著優(yōu)越感胞枕，尋找下一份感情的到來。即使傲嬌魏宽、人性腐泻、優(yōu)越感。但我心底知道自己極其渴望與他人建立親密關(guān)系队询，但隨著時間的流逝我發(fā)現(xiàn)我很難與他人建立高質(zhì)量的親密關(guān)系派桩。意識到這是自己的問題，源于第二段感情蚌斩，剛開始也是各種各樣的好铆惑。到后來的關(guān)系完全倒轉(zhuǎn)過來，我很在意這段戀情送膳，對方似乎對于這段感情變得很被動员魏，甚至是可有可無。

導(dǎo)致這個問題的核心原因是叠聋，我從來都看不到對方的存在撕阎，越是在乎對方就越容易把我頭腦中想象的形象投射到對方身上，而這是對方就會覺得我越遠(yuǎn)碌补。第一個是個型號超級隨和的人虏束，從四型性格分析名斟，他是個隨和的人，按照希波克拉底四型性格來區(qū)分（希臘醫(yī)生希波克拉底(Hippocrates)的“體液說”提出了四種氣質(zhì)類型魄眉，即多血質(zhì)的活躍型(具有過多的血液砰盐，充滿活力和動力)、膽汁質(zhì)的力量型(具有過多的黃膽汁坑律，容易激怒)岩梳、抑郁質(zhì)的完美性(具有過多的黑膽汁，通常表現(xiàn)為憂郁和悲哀)晃择、黏液質(zhì)的平和行(具有過多的黏液冀值，使人遲緩或者懶惰)。）宫屠，他屬于非常明顯的黏液質(zhì)列疗，怎么樣都可以。而我的性格又是膽汁質(zhì)的力量型浪蹂，現(xiàn)在想起來他曾經(jīng)的一句話讓我很心疼抵栈，那我就想安安穩(wěn)穩(wěn)的過日子，好好的上這班就可以坤次。說這樣的話古劲，是因為我向他提出了宏大理想與抱負(fù)的思想。這就是我把我頭腦中想象的戀人形象投射到他的身上缰猴。我根本看不到戀人的存在产艾。而然只有當(dāng)我們真正能看到體會到別人的存在，我們才有機(jī)會走出孤獨滑绒，并與他人建立起真愛的關(guān)系闷堡。也只有看到更大的力量并順從這個力量，我們才能真正強(qiáng)大起來疑故，并獲得真正的解脫杠览。

當(dāng)和戀人在一個的時候，我的心總是處于活躍的狀態(tài)焰扳，我一直在行動倦零、想象或思考误续，從來沒有留下空隙吨悍。而然只有當(dāng)心內(nèi)活動能在某時刻停下來，我們的心才能感性到對方的真實存在蹋嵌。這也是明朝大哲學(xué)家王陽明的八字箴言：“此心不動育瓜，隨機(jī)而動”。我們的內(nèi)心經(jīng)常處于“妄動”的狀態(tài)栽烂，記一個念頭接著一個念頭像滾雷一樣不斷的在我們的內(nèi)心中炸響躏仇。然而對于這種“妄動”絕大多是我們是沒有能力差覺得恋脚，套用精神分析術(shù)語。這些沒有被察覺的“妄動”都屬于潛意識焰手。當(dāng)我們被潛意識所控制的時候糟描，我們基本上是出于一個時空的狀態(tài)。我們以為自己是根據(jù)自己的意識層面去行動的书妻，實則我們沒有察覺到我們的潛意識在驅(qū)使著我們這樣去做船响。這些潛意識是怎么來的？我每秒鐘有數(shù)百萬比特的資訊通過我們的感官流來躲履，每秒鐘我們的意識層面最多只能處理大約40比特的資訊见间。我們無法真正察覺當(dāng)下時刻正在發(fā)生什么。不管是被想象中的被迫害工猜，還是情人分手米诉，這些很大程度上都來自于被植入潛意識的資訊。這些妄動的潛意識篷帅，也是被重復(fù)的記憶不斷的被在腦中播放史侣，形成了種種問題的產(chǎn)生。這些妄念魏身，來自于兩個重要方面抵窒，一個是家庭成長環(huán)境，通過家庭系統(tǒng)排列（由德國心理治療師伯特.海靈格所創(chuàng)建）跨越數(shù)代并涉及家庭其他成員叠骑。關(guān)于家庭系統(tǒng)所造成的問題李皇，我們以后再繼續(xù)分享討論。另一方面就是不斷被各種植入進(jìn)我們潛意識的記憶宙枷。

那我們要怎么解決這些潛意識重的記憶播放掉房？

八字箴言：“此心不動，隨機(jī)而動”慰丛。

佛教中講了一個很大的觀點與此類似卓囚，即使思維中的“空”。只有我們的心無旁騖诅病、沒有不斷活躍的潛意識哪亿，我們才能體會到身邊戀人的存在，才能真正體會到當(dāng)下的贤笆。也就是“正念”蝇棉。如果我們的心在不停的動，并且還對某些念頭特別執(zhí)著芥永，那么就會看不到事情的本相篡殷，而犯一切低級錯誤，這也是為什么只因為在人群中看了你一眼埋涧，兩個人就打的不可開交板辽。你瞅啥奇瘦，瞅你咋地。

這些妄念會讓我們恐懼劲弦、焦慮耳标、甚至是莫名的憎恨。對抗這種彌漫的恐懼邑跪，我會忙碌地做事麻捻，喋喋不休地說話，拼命的學(xué)習(xí)和思考呀袱，總之不能夠停下來贸毕，如果停下來我就會被這種恐懼和孤獨所吞噬。所以本能的我們都回去對抗夜赵，但是如果我們聽任自己沉浸在這種不好的念頭中明棍，不去做任何對抗，而是讓念頭或者意識像水一樣的在心中流動寇僧，最后我們就會明白這種恐懼是怎么來的摊腋。這種恐懼是什么。那就意味我們這一角落的光被點亮了嘁傀，這時就會獲得解救兴蒸。

無數(shù)相互矛盾的念頭，以及圍繞這些念頭的種種行為組成了我們的“小我”也是心理學(xué)家所說的“自我”细办〕鹊剩“小我”會形成一堵阻礙我們“真我”與外部世界建立直接的聯(lián)系。人生來孤獨笑撞，盡管我們都渴望走出孤獨岛啸，與他人相愛，但是這個最普通的欲望卻很容易成為奢望茴肥。然而我們越是自以為是坚踩，越是以自己的“小我”為榮，我們相愛的渴望就越會成為我的“小我”消滅對方的“小我的戰(zhàn)爭”瓤狐。如果想發(fā)現(xiàn)世界的本相瞬铸，想真正看到別人的存在，我們的心就必須留有空隙础锐。

不要對抗嗓节、找到真正的原因，然后再清理進(jìn)入靈感和靈性的狀態(tài)郁稍。