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上半年換新工作椿浓，之后一直都很忙碌太援，無(wú)暇顧及公眾號(hào)。期間扳碍，不時(shí)有新老朋友來(lái)問(wèn)提岔，好久沒(méi)有看到推送了，是不是不用芳香療法啦笋敞？
于是碱蒙，我來(lái)統(tǒng)一寫(xiě)一篇，雖然分享少了，但生活中我依舊身體力行芳香療法赛惩。
▼經(jīng)典香薰
芳香療法最為人所知的便是其香薰的用法哀墓。要知道，香氣對(duì)于心理層面的影響其實(shí)很大喷兼，因?yàn)榉枷惴肿訒?huì)在吸入的瞬間篮绰，快速到達(dá)大腦邊緣系統(tǒng)。因此季惯，聞香很好吠各，能夠配合冥想就更好了。
我在家里勉抓、公司贾漏，乃至路上都有各種聞香方式。家里最方便藕筋，直接使用香薰燈纵散、擴(kuò)香儀等；公司里怕影響到其他人隐圾，就用擴(kuò)香石困食；在路上，我的背包上掛著一個(gè)mini擴(kuò)香石翎承，或者攜帶一小瓶復(fù)方精油硕盹，隨時(shí)隨地都能很輕易地吸聞到。
例如周末在家叨咖，不管是加班工作瘩例，或是安靜看書(shū)，都可以滴上精油甸各，讓芬芳漫漫......
小型空間垛贤，像辦公桌或車(chē)載，擴(kuò)香石會(huì)更簡(jiǎn)便趣倾。雖范圍有限聘惦，但香氣幽淡雅致。選擇的石頭漂亮一些儒恋，即使不滴精油善绎，就那么放置著，也是賞心悅目的诫尽。
香薰用的精油可以是單方的一種味道禀酱，或者復(fù)方的多種調(diào)配。我個(gè)人喜歡復(fù)方的牧嫉，因?yàn)闀?huì)在一次擴(kuò)香中經(jīng)歷多重的感官享受剂跟。不管是先跑出來(lái)的小分子的清新振奮减途，還是緩緩展開(kāi)的大分子的濃郁深沉，都可能是一場(chǎng)身心洗禮曹洽，觸動(dòng)我們心底的某些部分鳍置。
▼護(hù)膚調(diào)油
芳療師不斷在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的就是配方，我很熱愛(ài)調(diào)油送淆，根據(jù)所用之人的真正需求墓捻，設(shè)計(jì)適合的配方，從而每一瓶油都有其獨(dú)特的香氣靈魂坊夫！
這一瓶瓶有給自己的砖第，也有給家人朋友們的。盡管沒(méi)有做很專業(yè)的標(biāo)簽环凿，然而能把芳香療法帶給越來(lái)越多的人梧兼，讓大家喜歡上， 是一件無(wú)比美好的事情智听！
當(dāng)下季節(jié)羽杰，大干皮們感受特別明顯，似乎得開(kāi)始抹很多層厚厚的霜才能抵御秋冬的干燥到推。我也曾是干皮考赛，后來(lái)我給自己配了這瓶椰子油-乳木果油膏，或者還會(huì)加上其他植物油莉测，比如阿甘油颜骤、橄欖油、可可脂等〉仿保現(xiàn)在忍抽，每天只是清水潔面，噴純露董朝，涂抹油膏鸠项，再抹上一層薄薄面霜，就很滋潤(rùn)了子姜。
▼ 清潔洗浴
洗漱用品可以DIY祟绊，偷懶時(shí)也就購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)貨，但一定是芳療類(lèi)產(chǎn)品哥捕。用慣了精油牧抽，很難接受香精的味道或者人工合成類(lèi)的香氛用品。這不是矯情扭弧，而是入坑芳療的代價(jià)阎姥。
皂類(lèi)、洗發(fā)水鸽捻、沐浴露......制作的好玩在于每次都有不同思路和配比，然后出現(xiàn)一款款不一樣的小作品。
▼ 除味留香
精油用完了是不是就把瓶子直接扔掉了御蒲？
其實(shí)不用扔衣赶，里面還有殘留。撒點(diǎn)海鹽在瓶里厚满，或者放上棉球府瞄，然后打開(kāi)蓋子，放置在鞋柜里碘箍，就是一瓶天然的除味劑遵馆，可以用好幾個(gè)月都保持香氣，還有抗菌作用丰榴，一舉多得又省錢(qián)货邓，真是家庭好主婦有木有？
▼ 芳香美食
芳香療法用到的原料四濒，包括精油换况、純露、植物油盗蟆，其實(shí)說(shuō)到底都是農(nóng)作物戈二，這些中有許多都是可以食用的（也有例外，請(qǐng)勿隨意進(jìn)食喳资，需專業(yè)人士指導(dǎo)）觉吭，且對(duì)身心有益。
很多朋友都知道我愛(ài)上了下廚仆邓，并且我把芳香也帶進(jìn)了廚房亏栈，上周?chē)N瑟地曬了橙花小米飯，這是在煮飯時(shí)加一些橙花純露宏赘，橙花的清雅香氣從始至終绒北，令人食之愉悅。
我還興奮地曬了第一次做的椰蓉南瓜球察署，為了讓椰香更為濃郁闷游，吃的時(shí)候，搭配上初榨椰子油贴汪。那醇香撲鼻的椰子味脐往，不膩反而讓人食欲更增。
夜深人靜扳埂，寫(xiě)不動(dòng)了业簿。此前還分享過(guò)洗衣中的芳療的運(yùn)用，芳療個(gè)案的介紹等阳懂，大家可以往前翻看哦梅尤。
事實(shí)上柜思，芳香療法在生活中還有太多運(yùn)用方式，我講了我的巷燥，那你呢赡盘？喜歡芳療的你，也有在認(rèn)真運(yùn)用嗎缰揪？歡迎留言告訴我陨享，你的心得體會(huì)吧~~
-See you-
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