“我很痛苦!”“哦”|情感不被重視窄驹,Ta人情緒的旁觀者朝卒,自己情緒的陌路人

01

今天看到KY寫的一篇文章,是關(guān)于成長過程中那些情感長期不被重視的人馒吴,很有感觸扎运。

文中有這么一句話,“在成長過程中饮戳,Ta的情感需要從來沒有得到過父母的重視豪治,而長大后,Ta也習(xí)慣了不去注意人們的情感需要”扯罐,這句話深深地?fù)糁辛宋摇?/p>

情感長期不被重視的人感受不到別人感受到的痛苦负拟,理解不了別人情緒的起起伏伏,是Ta人情緒的旁觀者歹河,也是自己情緒的陌路人掩浙。

有些家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般,父母日以繼夜為生計(jì)操勞秸歧。從早到晚的忙碌厨姚,使得他們沒有更多的精力去關(guān)注孩子除了物質(zhì)基礎(chǔ)以外的心理需求。如果家里小孩子比較多键菱,應(yīng)付不過來也是常事谬墙。

我記憶中有一件事。七八歲的時(shí)候,我在隔壁建筑工地上磕了一跤拭抬,手心被缺口的破碗劃了一道口子后立馬滲出一攤血部默。當(dāng)時(shí)我的第一反應(yīng)竟然是開心,想著趕緊拿給爸爸媽媽看造虎。

因?yàn)檫@時(shí)候傅蹂,父母會(huì)花更多的精力在我們身上,關(guān)注我們的感受算凿。

這方面生活中有很多相似的例子份蝴。父母平時(shí)工作比較忙,正常情況下氓轰,他們很難兼顧到孩子多方面的需求搞乏。但在孩子生病或遭遇較大挫折時(shí),他們就算再忙也會(huì)騰出時(shí)間來陪伴孩子戒努。

所以有一些被冷落、被無視的小孩會(huì)莫名其妙地生病镐躲,甚至通過自殘的行為來換取父母的注意力储玫。

02

情感被忽視表現(xiàn)在哪些方面呢?

表達(dá)自己的情緒卻經(jīng)常性地沒有得到反饋

如果孩子跟父母表達(dá)情緒時(shí)萤皂,他們疲于兼顧或經(jīng)常性地不重視撒穷。

慢慢地,孩子表達(dá)情緒的欲望會(huì)大大降低裆熙。因?yàn)樗麄冎栏改覆辉谝舛死瘢@些情緒說出來就跟打在一堵墻上般,手疼而已入录,沒有作用蛤奥。

表達(dá)自己的情緒卻總是得到消極的反饋

不理解是很多父母的另一種表現(xiàn)。

孩子在跟他們交流或表達(dá)自己的看法與感受時(shí)僚稿,得不到寬容的理解凡桥。他們經(jīng)常對(duì)孩子某些莫名其妙的看法感到荒唐,于是反駁蚀同、指責(zé)甚至是自我價(jià)值觀的強(qiáng)行灌輸缅刽。

初中有一次數(shù)學(xué)考了滿分,飯桌上我興高采烈想地告訴爸媽這個(gè)消息蠢络。他們說了句衰猛,一次這樣算什么,以后一直這樣才好刹孔。

我明白這是對(duì)我的期望啡省,可是我當(dāng)時(shí)的感覺是被潑了一盆冷水,從頭涼到腳底。

興奮的情緒還沒表達(dá)冕杠,就被堵了出口微姊。

03

經(jīng)常性的情感忽視對(duì)小孩子來說,負(fù)面影響是很大的分预。

他們的同理心會(huì)大大減弱兢交。

有時(shí)候他們很難做到急人所急或者設(shè)身處地為別人著想,是別人情緒上的旁觀者笼痹。

很長一段時(shí)間配喳,我總是對(duì)別人情緒上的大驚小怪感到莫名。不就是骨折住個(gè)院凳干?我之前也遭遇過晴裹,也這么過來,犯得著大家這么興師動(dòng)眾地關(guān)懷嗎救赐?因此在這種氛圍中我反而會(huì)感覺到莫名的不自在涧团。

面對(duì)別人的苦難,我的心理活動(dòng)從來都是沒事经磅,每個(gè)人都要經(jīng)歷這些痛苦泌绣,這些并沒有什么。

有些人會(huì)說這是自私预厌、以自我為中心阿迈,可其實(shí)并不是。他們是很難察覺到別人的情緒轧叽,因?yàn)樗麄冞B自己的情緒都沒法好好體會(huì)苗沧。

不正視自己的需求,不關(guān)注自己的內(nèi)心動(dòng)態(tài)炭晒,壓抑自己的情緒待逞,開心的時(shí)候不分享,難過的時(shí)候不表達(dá)网严。

親戚家六歲的小孩贬墩,每次哭泣爸爸媽媽都會(huì)對(duì)他說插掂,“你不要哭鳞芙,你再哭爸爸媽媽就不要你了”骚灸。后來,這小孩真的就很少哭了驴一。父母吵架時(shí)休雌,他害怕、難受肝断,也不敢哭杈曲,躲在椅子下面捂著耳朵不出來驰凛,讓人心疼得不行。

這是因?yàn)殚L期的忽視讓他們萌生了不受重視担扑,沒有價(jià)值的挫敗感恰响。當(dāng)一個(gè)孩子多次向父母表達(dá)情緒卻沒有反饋時(shí),他會(huì)懷疑自己是不是被愛的涌献,潛意識(shí)會(huì)有一個(gè)認(rèn)知:我的情緒想法是不重要的胚宦。

看過我之前文章的人,會(huì)發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常從原生家庭去分析現(xiàn)在的我們燕垃。這是因?yàn)橐恢币詠淼男睦韺W(xué)學(xué)習(xí)讓我深刻體會(huì)到事務(wù)間的因果關(guān)系枢劝。

原生家庭對(duì)每個(gè)人的影響都不容小覷,而父母在家庭教育中又擔(dān)任最重要的角色卜壕。所以您旁,很多人存在大大小小的性格缺陷跟童年的經(jīng)歷是息息相關(guān)的。

但是養(yǎng)一個(gè)小孩難轴捎,教育好一個(gè)小孩更難鹤盒。人無完人,父母也同樣無法做到完美侦副。從原生家庭分析昨悼,只是為了尋找問題的緣由,而不是一味地去苛責(zé)父母跃洛、苛責(zé)原生家庭。

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