馬克?吐溫說過:“讓我們陷入困境的不是無知逗物,而是看似正確的謬誤論斷∩螅”
在生活中翎卓,我們會陷入事情太多、時(shí)間不夠摆寄、精力不足的苦惱失暴,那你知道如何破解六個(gè)謊言坯门,助力走向你成功之路嗎?
到底是哪六個(gè)謊言讓我們陷入日常的瑣碎當(dāng)中逗扒?《最重要的事情只有一件》這本書將告訴你答案古戴。
01 每件事情都很重要
在我們的日常生活和工作中,我們可能都會有一個(gè)待辦清單矩肩,記滿了當(dāng)天要做的事情现恼,等完成了一項(xiàng)就打勾,這個(gè)動作常常會給我們帶來成就感黍檩,因此我們更加愛上了這種列清單法叉袍,放佛看到了打勾,就感覺一天沒有白過似的刽酱。
這種方法對于我們真正的目標(biāo)真的奏效嗎喳逛?我們是把當(dāng)天最重要的事情都做了嗎?還是只是因?yàn)榇蚬戳司透杏X良好肛跌?在這里艺配,我們更重要的是列成功清單察郁,即對當(dāng)天重要的事情優(yōu)先排序衍慎,優(yōu)先完成,做最重要的事才會有所裨益皮钠。
02? 你可以同時(shí)處理多件事
很多時(shí)候稳捆,我們?yōu)榱硕嘧鰩准露瑫r(shí)進(jìn)行多件事,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人認(rèn)為同一事件多幾件肯定比同一時(shí)間做一件事的效率高麦轰。
但其實(shí)這樣的想法是存在錯(cuò)誤認(rèn)知的乔夯。第一我們的注意力有限,不能夠分散專注于多件事款侵;第二多件事情之間的切換會讓我們的注意力中間需要轉(zhuǎn)換末荐,即需要注意力轉(zhuǎn)移時(shí)間,這也讓我們無法同時(shí)專注多件事新锈。
因此甲脏,想要更高效地做事,我們要減少分心妹笆,盡可能把注意力專注在最重要的那件事上块请。
03? 過上有規(guī)律的生活
人們普遍相信成功人士都是自律的人,都過著規(guī)律的生活拳缠,但其實(shí)是習(xí)慣的力量在支撐墩新。
自律不是獲取成功的必要條件,獲得成功只需要你去做對的事窟坐,而不是做對每一件事海渊。
成功的秘訣是選準(zhǔn)一個(gè)正確的習(xí)慣绵疲,訓(xùn)練自己,養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣切省。當(dāng)這個(gè)習(xí)慣成為你生活的一部分時(shí)最岗,你看起來就像一個(gè)自律的人。我們無需方方面面都自律朝捆,只要挑選最有用的那件事般渡,堅(jiān)持下去就可以了。
在我們的生活當(dāng)中芙盘,找到最重要的那件事驯用,然后花固定的時(shí)間固定去,知道養(yǎng)成習(xí)慣儒老,那我們的人生將會因此改變蝴乔。
04? 意志力觸手可及
還記得測試意志力的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”嗎?研究人員給孩子們每人發(fā)一顆糖驮樊,并且告訴孩子們他要離開一會薇正,15分鐘后等他回來才可以吃。在研究人員離開后,有些孩子為了轉(zhuǎn)移注意力,閉眼不看咧叭、擺弄頭發(fā)冬殃、聞棉花糖香味等等,最后研究人員回來,發(fā)現(xiàn)只有1/3的孩子堅(jiān)持到了最后。可想而知在這個(gè)過程中辽俗,孩子們備受煎熬,意志力也是有限度的篡诽。
我們的意志力就像電池崖飘,電力有限,但我們可以找到適當(dāng)?shù)臅r(shí)間重新充電杈女。例如朱浴,注意飲食習(xí)慣,健康飲食碧信,規(guī)律進(jìn)餐赊琳。注重運(yùn)動,增強(qiáng)心肺功能砰碴,保持好精力躏筏。巧妙安排工作任務(wù),在高意志力的時(shí)候做重要的事呈枉。
了解我們的意志力狀態(tài)趁尼,才能幫助我們高效得處理事物并且保持好精力埃碱。
05 平衡工作和生活
平衡的生活是一種神話,沒有什么能夠達(dá)到絕對的平衡酥泞,生活中的事物都處于另一種狀態(tài)--努力平衡中砚殿。
我們常常說要平衡工作與生活,如果從一天的角度去看是不太可能實(shí)現(xiàn)的芝囤,因?yàn)樯钪懈鞣N狀況太多了似炎,意外也是不經(jīng)意發(fā)生的。但如果我們拉長一下時(shí)間維度去看待悯姊,那還是可以幫助我們在生活中處于一個(gè)相對平衡的狀態(tài)羡藐。
06? 大即不佳
生活中“大”和“壞”常常是連在一起使用的,比如大灰狼悯许、大個(gè)子都很壞等等仆嗦,潛移默化地認(rèn)為大的就是不好的。
但是成功人士會告訴你先壕,人要有遠(yuǎn)大的理想瘩扼,并且為之奮斗,因?yàn)樗欢〞?shí)現(xiàn)垃僚。在我們的古代智慧中集绰,我們在定目標(biāo)的時(shí)候也常常引用《論語》:“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下冈在;取乎其下,則無所得矣”倒慧。就是說我們的目標(biāo)必須要比我們想要的還要大按摘,我們才會更接近我們的目標(biāo)包券。所以,大膽行動吧炫贤,偉大的設(shè)想將由你創(chuàng)造溅固。
以上六個(gè)謊言,有哪些是你存在的誤區(qū)呢兰珍?此刻的你可以回顧自己的生活做對比侍郭,然后勇敢地做出正確的改變。當(dāng)我們始終向著「最重要的事情只有一件」的方向出發(fā)時(shí)掠河,我們的工作和生活一定會發(fā)生很大的改變亮元。