復(fù)盤每一天的決策都是在什么樣的假設(shè)下做出的悠轩，又產(chǎn)生了什么樣的結(jié)果精钮。我們要追問問題的過程，而不僅僅是自己事后解釋為什么惧互。只有這樣做棱烂，我們才能夠知道自己過去的假設(shè)是否正確租漂，并考慮應(yīng)該如何改進(jìn)，以便在未來以更正確的假設(shè)指導(dǎo)自己的決策和行為颊糜。
反思不僅僅能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)用錯知識的地方哩治，而且還能讓已有的知識產(chǎn)生新知識。要做到到這一點(diǎn)衬鱼，我們就要在反思的時(shí)候业筏，主動進(jìn)行知識的聯(lián)想與聯(lián)結(jié)。
* 我過去還遇到過類似的事情嗎鸟赫？
* 我還聽說過其他人犯過類似的錯或者有做的更好的嗎蒜胖？
* 有什么相關(guān)的方法可以應(yīng)用到這件事情中嗎？
* 堅(jiān)持這樣做惯疙，遲早會有大的收貨
提升反思能力的三個方法
* 從小事反思，深入突破
* 把生活案例化處理
* 寫反思日記（記錄自己的情緒和思考的過程妖啥、外部環(huán)境條件等霉颠，而不僅僅記錄事情的結(jié)果）
記錄思考過程：
* 1.當(dāng)是思考時(shí)，我考慮這件事的目標(biāo)了嗎荆虱？如果考慮了蒿偎，當(dāng)初的目標(biāo)是什么
* 2.在這個目標(biāo)下朽们，我當(dāng)是考慮了什么因素？現(xiàn)在看诉位，這些因素合理嗎骑脱？有遺漏嗎？
* 3.當(dāng)是為什么會這樣考慮苍糠？各種因素中叁丧，那個條件發(fā)生變化，結(jié)果會不一樣岳瞭？
* 4.最后的結(jié)果和預(yù)期有什么差距拥娄，為什么
