我是一個比較早熟的女生，從幼兒園開始我就思考人生的意義杆煞，同時也是從那時起魏宽，我就對愛情有一種渴望感，所以我一直追尋著愛情决乎。
怎么渴望愛情呢湖员？就是......
看到好看又有感覺的男生，喜歡瑞驱。
喜歡了一段時間娘摔，發(fā)現(xiàn)他不喜歡我，我就喜歡下一個唤反。
有人喜歡我凳寺，我也很容易喜歡對方，因為他給了我想要的溫暖彤侍。
我會很容易去過度付出肠缨、索取，急于確定關(guān)系盏阶，太主動晒奕，直至把對方嚇跑。
就這樣反反復復了10多年名斟，我在這樣的惡性循環(huán)中走不出來借宵，直到我開始接觸心理學，我才慢慢走出這個死循環(huán)晰奖，通過自我了解序目、自我療愈、自我成長岩梳、自我價值提升囊骤，我把自己救回來了。
跳脫出來后冀值，我總結(jié)了一些在這些年里我母胎單身的常有想法也物、感受和行為，希望能讓更多的人從中找回你的力量列疗。
1.喜歡我的我不喜歡滑蚯，我喜歡的不喜歡我
或許單身的人總會有這樣的問題：我如果愿意，我其實是可以脫單的作彤，但是我想找個我自己喜歡的膘魄，但是喜歡我的我不喜歡乌逐，我喜歡的不喜歡我，兩情相悅的感情實在太難了创葡。
我深同此感浙踢，要么是對方太優(yōu)秀，我的硬價值不夠灿渴；要么是別人只把我當好朋友洛波，沒想著要發(fā)展；或者還有一直把我當備胎骚露，有事的時候總找我的等等蹬挤。(此處省略一萬字狗血劇情)
那么，這種問題分四種情況討論：
產(chǎn)生這個問題的四個可能性：
（1）你認為的或者你眼中的自己和別人眼中的不一樣棘幸。這分兩種情況焰扳，一種是事實就是如此，你并不懂得表達和表現(xiàn)误续，別人不知道你的實際情況是怎樣;另一種是自己自視過高吨悍，喜歡追求高價值的男性。
（2）你自己一直在不斷的進步蹋嵌，但是你周圍的朋友或者圈子并沒有隨之更新育瓜，圈子已經(jīng)不符合你現(xiàn)在的階段和狀態(tài)了。
（3）可能你并沒有積極主動地去創(chuàng)造適合自己的機會栽烂，一直是坐在那里等別人送上門來或是等別人來追求躏仇。
（4）可能你心里已經(jīng)有人了，一直抓著過去的愛人和感情沒有放手腺办。
而我比較多的可能屬于——自視過高焰手，自視過高是什么情況呢？我喜歡的人菇晃，就是喜歡帥氣或者很有才華的册倒，但其實我當時滿臉痘痘、油臉磺送、短發(fā)，我以為對對方好灿意、多點找他估灿，就可以感動對方，但最終換來的經(jīng)常是被人拒絕的結(jié)局缤剧。
現(xiàn)在的我知道馅袁，男生不會因為女生對他好而感動，你必須要有資本荒辕、條件去匹配對方汗销，你必須有對方欣賞的閃光點犹褒，雖然說得有點功利，但是反問你弛针，你喜歡一個丑叠骑、沒錢、只會對你好的人嗎削茁？
請認清自己的位置宙枷，估量好自己的定位和價值，要么去接納自己和一個和自己差不多的人在一起茧跋，要么去提升自我價值慰丛、去努力爭取得到自己想要的。
2.我拼命尋找愛瘾杭，也拼命躲避愛
我表面說著自己很想要尋找愛诅病，但實際上，我也在拼命躲避愛粥烁。
因為原生家庭的關(guān)系睬隶，我一直覺得自己感受不到愛，或許是這樣页徐，我才會這么渴望愛吧苏潜。
可我很害怕一段關(guān)系的建立，對我來說变勇，那預(yù)示著失去自由恤左、承擔很多責任、要解決很多爭吵矛盾問題搀绣，我內(nèi)心是很恐懼的飞袋。
在三個月實現(xiàn)脫單這篇文章里（可點擊文字查看文章），我寫了我潛意識的信念：
愛情不就都這樣（從甜蜜到爭吵链患、然后分手）
因為沒有感受過很真實地被愛巧鸭，我潛意識以為愛情其實就是家庭那樣的模式，所以我很害怕那種感覺麻捻，即使很渴望真實被疼愛纲仍，但本能是逃避的。
熟悉我的朋友都知道我以前喜歡男生的模式贸毕，對他好郑叠、總是找他、太主動明棍，同時很容易焦慮不安乡革，對方不回一個信息就可以在自己腦海中編造一場大戲，到后面就責怪對方不回我。
當有機會來臨的時候沸版，別人喜歡我嘁傀，我也會偷偷問自己：我值得嗎？我有什么優(yōu)點值得別人喜歡的视粮？
我不值得被愛细办。
這種深深的不配得感，貫穿了我整個學生時代馒铃，直到后來接觸心理學后蟹腾，我才發(fā)現(xiàn)自己潛意識深處是抗拒親密關(guān)系的。
看明白了現(xiàn)在走不出這種模式背后的真實原因区宇，你其實就走出了一大半娃殖，看見即療愈，建議閱讀：三種親密關(guān)系依戀類型议谷，
把自己依戀類型弄明白炉爆，回顧一下自己原生家庭的模式，對照現(xiàn)在所處狀態(tài)卧晓，慢慢你會明白自己內(nèi)心深處在追求著什么芬首。
在自我療愈和他人正向回饋中，我越來越愛自己逼裆，覺得自己值得被愛和珍惜郁稍。
3.玻璃心態(tài)，怕被拒絕
喜歡別人胜宇，想被他知道耀怜，又害怕被他知道，因為怕他知道之后桐愉，冷漠的不回應(yīng)已經(jīng)做出了回應(yīng)财破。
很容易怯場，和異性相處會臉紅心跳从诲，不敢正視對方的眼睛左痢。
被拒絕了一次小約會，會覺得天都塌下來了系洛，覺得滿滿羞愧感俊性。
4.害怕孤獨終老
我經(jīng)常在想：都那么久了，朋友該脫單的都脫了碎罚，我也做了這么多的努力磅废，我好像并沒有不主動尋找啊，可老天總是不愛我荆烈，或許我比較適合孤獨終老吧。可是我真的不想孤獨終老啊憔购。
可其實害怕是會吸引害怕的宫峦，你擔心什么，什么就會來玫鸟。
這是怎樣的原理呢导绷？
這是一張霍金斯能量層級表，對應(yīng)的是不同狀態(tài)屎飘、不同能量妥曲。以200為分界線，越上越高頻钦购，越下越低頻檐盟。
根據(jù)吸引力法則，什么樣的磁場吸引什么樣的磁場押桃，我們可以推論出葵萎，高頻能量吸引高頻能量，低頻能量吸引低頻能量唱凯。
這也就解釋了羡忘，為什么人倒霉的時候，做很多事都很倒霉磕昼，人順利的時候卷雕，很多東西都能迎刃而解。所以當我們的關(guān)注點在【擔憂】【恐懼】【羞愧】的時候票从，我們的能量是很低頻的漫雕，會反過來吸引相同你害怕、擔憂的東西纫骑。
我越害怕孤獨終老蝎亚，我的內(nèi)在狀態(tài)就是憂愁、焦慮先馆、恐懼的发框，反而在這種狀態(tài)下，沒辦法有好的事情進入我的人生煤墙。
但當我逐漸把關(guān)注力拉回到自己身上梅惯，不再那么關(guān)注是否孤獨終老這件事，反而桃花開始變多仿野。
5.有時候很想放棄尋找铣减，但還是懷揣一絲希望
其實我經(jīng)常在想要不就放棄？反正都努力這么多年了脚作，有結(jié)果早就有了葫哗〉奚玻可是轉(zhuǎn)念一想，我告訴自己：人生不至此劣针，想要就去繼續(xù)努力校镐，總有一天你會等到。
我就邊學習捺典、邊改變鸟廓、邊等待。人生終于從量變到質(zhì)變襟己，最終真的愿望成真引谜，我很感謝一直堅持不放棄的我自己。
你看擎浴，上天一定不會放棄那些堅持追尋自己所愛的人的员咽。
6.想通過對別人好，讓他愛上我
在初高中的時候退客，我的長相一般骏融，初中雖然成績還行，但喜歡的男生偏偏都是那種壞壞的性格（就是抽煙萌狂、逃課那種）档玻，我當時不懂，就經(jīng)常對對方很好茫藏，給對方花錢误趴，對方叫我去哪里哪里的時候，我就去哪里哪里务傲，可他對我就很一般凉当。
到后來有一次，他說：你要是能去一下痘痘售葡，弄一下你的痘坑看杭，還有會多點打扮，我可能也會考慮你吧挟伙。
初中的我差不多也是這樣的
你看楼雹，男生就是這么現(xiàn)實的，他們不會被感動尖阔，而外在贮缅，雖然并不一定是每個人的絕對標準，但一定是很加分的項介却，是讓別人走入你內(nèi)心的門谴供。
其他的硬性條件，一般來說齿坷，自己要有個閃光點桂肌，因為我相信你一定喜歡的人也不會很差数焊，那么在情感里，不差的你喜歡的男生轴或，一定也會有其他人喜歡昌跌，那你如果沒有獨到的仰禀、讓他人記住你的地方照雁，談何繼續(xù)了解？
7.自卑答恶，有喜歡的男生之后總覺得自己配不上他饺蚊。
我的玻璃心態(tài)，有很大程度來自于【自卑】悬嗓，記得之前經(jīng)常喜歡一個人就喜歡哭污呼，因為想起對方太好了，自己配不上包竹，或者覺得對方對自己不好燕酷，自己沒人愛。
“我不夠好周瞎，不值得被愛苗缩。”“我只有足夠優(yōu)秀声诸，我才值得被愛”“即使我有優(yōu)點酱讶，還有很多人比我好，沒用的彼乌⌒嚎希”這樣的心態(tài)，就會吸引來一堆不懂得珍惜我的人慰照，因為首先我就不珍惜自己灶挟、不愛自己。
可憐之人必有可恨之處毒租，自己的現(xiàn)狀不去改變稚铣，反倒自哀自怨，苦果也是自己吃蝌衔。
但轉(zhuǎn)換一種心態(tài)榛泛，就不同啦！我的人生我做主噩斟，我現(xiàn)在是成年人曹锨，我可以主動去改變這一切，創(chuàng)造屬于自己全新的生活剃允，自卑并不是一成不變的沛简，很多人也是通過自我療愈和成長一步步自信起來齐鲤，所以我也可以做到。
事實上椒楣，隨著我有意識地努力改變给郊，自卑的狀態(tài)也在生活中逐漸減少了。之前寫過一篇關(guān)于如何改善自卑捧灰，提高自信的文章淆九，有需要的伙伴可以點擊進去看看。
8.懶毛俏、宅炭庙、窮，經(jīng)常喜歡幻想煌寇。
以前我懶到平時不喜歡打扮焕蹄，喜歡宅在家里看劇睡覺，不愛運動阀溶，沒有很多愛好腻脏。
喜歡看肥皂劇，總幻想自己是戲里的女主角银锻，雖然傻永品、長得一般，但總有一個高富帥徒仓，碰上個什么狗血浪漫劇情腐碱，我們就愛上對方，他也不嫌棄這樣傻傻又平凡的自己掉弛，還專一深情症见。
當時就覺得自己也會有一天，遇到這么一個人殃饿，他滿足我所有的需求和對男朋友的要求谋作，包容我所有的缺點，溫柔帥氣有錢乎芳，像足了偶像劇里的男主角遵蚜。
那時候就覺得，對方連我這些缺點都不包容奈惑，那他就是不愛我吭净，愛我就要愛我的所有。我要素顏見大眾肴甸，是因為自然美寂殉，別人化妝太假了，總有人會看到我的樸素和單純原在。
說句大實話友扰，現(xiàn)實沒有我們想得那么美好和簡單彤叉，世界上沒有完美的人，而即使有滿足你所有要求的村怪，也會有一堆女生追求秽浇，別人自然也會有很多選擇，作為【人】這一種生物甚负，從基因生物學的角度柬焕，他們本能地選擇配偶，一定是最優(yōu)異的腊敲，才滿足他對繁衍出優(yōu)質(zhì)后代的要求击喂。
換個角度想，你想要帥氣多金溫柔有內(nèi)涵的碰辅，那你首先做到了什么，你對他人溫柔大方介时、體貼照顧了嗎没宾？你有自己努力去打理一下自己的外在，讓自己看起來干凈沸柔、精致了嗎循衰？你有努力開始看書學習，提高自己內(nèi)涵了嗎褐澎？
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經(jīng)過被現(xiàn)實多次的啪啪打臉会钝，我終于醒悟到，問題不在他人身上工三，而是我自己太自我迁酸，一直活在夢幻里，對他人要求太高俭正、自己卻做得太少奸鬓。
我有在公眾號文章里，提到我自己努力提升的經(jīng)歷掸读，那個曾經(jīng)為愛情練出馬甲線的女孩后來怎么樣了串远？也希望給予你力量。
9.拼命尋找對方喜歡自己的證據(jù)儿惫，自欺欺人澡罚。
之前，我一直活在自己的世界里肾请，對方一點點的舉動留搔，幫我拿杯水、聊天回多了幾個字筐喳、和我對視了幾秒等等催式，我就在心里演了一出大戲：他是不是喜歡我函喉？他一定是喜歡，要不然不會怎樣怎樣荣月。
事實上管呵，女生的第六感的確挺強，他喜不喜歡你哺窄，喜歡的程度捐下，你是能夠感受得到的，并不需要你去拼命尋找證據(jù)來滿足自己的幻想的萌业。
10.把人生寄托在愛情上坷襟，希望對方給予我安全感和溫暖。
我后來跳脫出來生年，回看我這一路來的經(jīng)歷婴程，發(fā)現(xiàn)很嚴重的一點：我喜歡把情感當做我的救命稻草，就連很多大目標都是和感情有關(guān)抱婉，什么喜歡某個人档叔，要追上他，所以我要很努力蒸绩；我要為xx改變成他喜歡的樣子等等衙四。
喜歡完一個之后，又喜歡下一個患亿，重新開始传蹈，仿佛過去的痛苦沒有了，但其實我這是很嚴重的【托付心態(tài)】步藕，把人生的全部托付給感情惦界，希望對方給予你所有想要的。以為愛情就是全部漱抓，就是我獲得幸福表锻、溫暖和快樂的源泉。
到后來我走向社會乞娄，發(fā)現(xiàn)原來人生并不只有愛情瞬逊，人生還有超級多很有趣的事情，等我去體驗仪或，還有很多需要完成的目標确镊，等著我去達成。
男生之所以不那么容易為情所困范删，是因為他們有大局思想蕾域，他們并不會總糾結(jié)這些小細節(jié)，他們把重心更多放在事業(yè)和責任上，而女性過度地把自己的情感托付給男性去滿足旨巷，反而在感情中迷失了自我巨缘。
而我也在 為什么我們?nèi)菀自诟星橹忻允ё晕疫@篇文章中，提到了容易感情中迷失自我的原因和解決方法采呐，需要改善這方面的小伙伴也可以點進去了解若锁。
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如果你了解過去的我斧吐，或許你會感受到又固，這一年來，我經(jīng)歷了很多很多次深入的痛苦的自我剖析煤率，那需要我打開我童年很深的傷痛仰冠，需要我去承認我過去被拒絕的每段經(jīng)歷，并且從那些經(jīng)歷中總結(jié)出我的情感模式蝶糯、我的問題洋只。
如今的我，也算是走出了那段痛苦的惡性循環(huán)裳涛，但我很感謝有那些經(jīng)歷木张，如果不是這些經(jīng)歷，就不會有現(xiàn)在看到這么完全和過去天翻地覆變化的我端三；
如果不是那些痛苦，就不會獲得這么多智慧鹃彻、明白這么多人生哲理郊闯；
如果不是被現(xiàn)實踢醒，就不會痛定思痛去改變自己蛛株，也就不會找到自己的理想团赁、使命和熱情。
最后我很想鼓勵大家谨履，我把這些經(jīng)歷放出來欢摄，并不是想炫耀些什么，而是想真誠地說一句：
我們都有一樣的情感笋粟，我們可能經(jīng)歷挫折怀挠，但我們依然堅強地懷有希望地活著，而我們每一個人害捕，都有無限潛能绿淋，去創(chuàng)造我們精彩的人生，無需羨慕他人尝盼，你也有自己的小幸福吞滞，而想要就去拿，真想要盾沫，會得到裁赠。
