Cindy最近迷上算命，方法很簡(jiǎn)單遏暴，加“算命師”的微信侄刽，把自己的手掌照片拍照發(fā)給他，他用語音回復(fù)你事業(yè)朋凉，愛情州丹，健康、運(yùn)勢(shì)等相關(guān)信息杂彭。說實(shí)話墓毒，我真的不理解，為啥要算命扒椎 所计？算命這種事不是大爺大娘才干的事情嗎？Cindy才20出頭也信這個(gè)赁炎？
Cindy說：我想知道什么時(shí)候能發(fā)財(cái)醉箕？什么時(shí)候能過上好日子，沒啥不好吧徙垫？讥裤！我每天那么努力，書沒少看姻报，學(xué)習(xí)比誰都認(rèn)真己英，怎么還沒成功，怎么還沒混出個(gè)出人頭地吴旋，一定是我的運(yùn)氣不好损肛，看看手相，請(qǐng)大師給我指條明路荣瑟，化解一下治拿。。笆焰。劫谅。balabala 。。捏检。說的好有道理荞驴，我竟無言以對(duì)。
最后一問才知道贯城，何止Cindy一人迷這個(gè)算命熊楼，我的閨蜜小姐妹們幾乎都“淪陷”了，我在想是不是大家都陷在“道理我懂能犯，但卻過不好這一生”的沼澤中鲫骗？到底問題出在那了？
直到看了蔡壘磊老師的《認(rèn)知突圍》踩晶，我才找到了答案：因?yàn)槲覀儙缀醵继幵谝恍┱`區(qū)中挎峦，以至于天天努力學(xué)習(xí)，拼命工作合瓢，但卻做了些無效的努力坦胶。你是不是也有同樣的困惑呢？一起來看有那些誤區(qū)晴楔，是我們需要避開的呢?
誤區(qū)一：相信自己
難道我們連自己都不能信了嗎顿苇？為啥說不能太相信自己？原因如下：
1.證實(shí)偏差
美國心理學(xué)家洛欽斯在“首因效應(yīng)與近因效應(yīng)”中指出：主體信息出現(xiàn)的次序?qū)τ∠笮纬伤a(chǎn)生的影響税弃。我們的大腦天生的會(huì)反復(fù)強(qiáng)化自己最初的想法纪岁。
也就是說，你的第一感覺如果不夠客觀则果，你會(huì)反復(fù)強(qiáng)化這種不客觀的想法幔翰，結(jié)果導(dǎo)致你固步自封，如井底之蛙西壮。
2.記憶不可信
還是跟我們的大腦有關(guān)系遗增，大腦因?yàn)榇鎯?chǔ)空間有限，它必須對(duì)信息進(jìn)行刪減款青，列標(biāo)簽等處理做修，所以我們記憶中的信息并非一定是信息的原貌。
了解到這兩點(diǎn)后抡草，我們就不會(huì)一意孤行饰及，只信賴自己而屏蔽其他信息，也就是說康震，如果你想更客觀真實(shí)的看待事物燎含，一定要多角度看問題，而不能只站在自己的角度上來理解事物腿短。那么有沒有什么工具可以幫我們做出更理性的判斷呢屏箍？
解決方案：用PMI思維方式進(jìn)行思考
創(chuàng)新思維之父鼎兽，“六頂思考帽”的創(chuàng)始人愛德華. 德博諾在《12堂思維課》中給我們提供了一個(gè)很有用的方法，推薦給大家——PMI思考模式
P（Plus）代表增加或者減少有利的觀點(diǎn)
M（Minus）代表減少或者不利的觀點(diǎn)
I（Interesring）代表感興趣或有趣的觀點(diǎn)
在當(dāng)時(shí)铣除，為了觀察這個(gè)模式，相關(guān)的實(shí)驗(yàn)顯示鹦付，對(duì)30名學(xué)生問道“如果學(xué)校每周給你5美元獎(jiǎng)勵(lì)你按時(shí)來上課尚粘，你覺得如何”，剛開始所有人都認(rèn)為這是好事敲长，但測(cè)試者在用了PMI思考模式后郎嫁，有29人改變了自己的原有態(tài)度。
誤區(qū)二：因?yàn)槲覒?br>
“道理我都懂祈噪，可我還是過不好這一生泽铛！”多數(shù)人把過不好的歸因在于，因?yàn)闆]有行動(dòng)力辑鲤，因?yàn)樽约簯锌唬胚^的不盡如人意。
作者的看法給了我們新的角度月褥，我們之所以沒有行動(dòng)是兩個(gè)原因造成的：
1弛随、覺得“道理”并不能幫到自己，看不到美好的未來宁赤，所以沒有行動(dòng)舀透。
2、你根本就沒有真真的懂這些道理决左，處在你以為你都懂了的區(qū)域愕够。真正的懂是開始行動(dòng)。
不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿“懶”說事兒佛猛，在認(rèn)知方面找找問題惑芭，問問自己“我真的懂了嗎？”“該怎么做呢继找？”“要不要去驗(yàn)證一下所學(xué)呢强衡？結(jié)果會(huì)是怎樣？”“會(huì)不會(huì)有其他情況發(fā)生呢码荔？”漩勤。。缩搅。
面對(duì)只會(huì)說自己“懶”越败，我們也有解決方案：
1.分解任務(wù)
拆分任務(wù)，是幫助我們大腦減輕壓力硼瓣，想讓大腦動(dòng)起來究飞，需要讓它覺得這個(gè)很好完成置谦，一步一步從小行動(dòng)最終完成大項(xiàng)目。
2.聯(lián)想嚴(yán)重的后果
TED上有一個(gè)關(guān)于拖延癥的視頻亿傅，推薦給大家媒峡。里面說到“Deadline就像一個(gè)怪獸，只有它能嚇走我們大腦里那只愛玩的猴子”
我們可以多想想不行動(dòng)會(huì)造成多么可怕的后果葵擎，想得越具體越好谅阿。
3.玩的時(shí)間與專注的時(shí)間區(qū)分開
在我們需要專注的時(shí)候，最好把手機(jī)等電子娛樂設(shè)備放遠(yuǎn)一點(diǎn)酬滤，否則對(duì)于剛開始訓(xùn)練專注度的人签餐，手機(jī)就在觸手可及的地方，真的是太有誘惑力了盯串。
在推薦大家用番茄鐘氯檐，每25分鐘休息5分鐘。根據(jù)《微習(xí)慣》里說到的体捏，所謂微習(xí)慣就是我們先給自己定一個(gè)大腦不可能說“NO”的任務(wù)冠摄。
所以番茄鐘剛開始也不一定非得從25分鐘開始，你可以先定個(gè)10分鐘几缭，如果還不行耗拓，就再定短一些，直到找到自己能專注下來的時(shí)間奏司，經(jīng)過幾天的練習(xí)后乔询，再一點(diǎn)點(diǎn)的往上加。
4.階段性獎(jiǎng)賞
這個(gè)獎(jiǎng)賞可以是多樣的韵洋，精神的物質(zhì)的竿刁，大的小的，隨你搪缨！不限形式食拜，但一定要有。
誤區(qū)三：我運(yùn)氣差
“君子藏器于身副编，待時(shí)而動(dòng)”其實(shí)就是我們常說的“機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的”负甸！
很多時(shí)候并不是我們運(yùn)氣差，沒機(jī)會(huì)痹届！而是我們還不足以配得上那些機(jī)會(huì)呻待。“沒抓住這次機(jī)會(huì)队腐，是我運(yùn)氣不好蚕捉！”想想看你是不是也會(huì)這樣想問題。
先努力提升自己柴淘，讓自己變的牛逼起來迫淹。機(jī)會(huì)自然會(huì)來敲你的門秘通。
如何讓自己牛逼起來呢？推薦大家看《刻意練習(xí)》和《精進(jìn)》兩本書敛熬，“方法正確＋持之以恒 = 牛逼”
誤區(qū)四：有個(gè)好人緣
還記得有一年春節(jié)晚會(huì)上，郭冬臨演的那個(gè)小品应民，他的口頭語是“有事您說話话原！”他老婆拿出一把領(lǐng)導(dǎo)給的賓館用的牙刷來諷刺他傻，整天忙的命都快搭上了才換回一堆牙刷瑞妇！我們是不是也在把自己寶貴的時(shí)間用來做低效的努力了？
好人緣分兩種：
1.勞動(dòng)型好人緣
勞動(dòng)型好人緣梭冠，就是剛才說的郭冬臨在小品中扮演的那個(gè)形象辕狰。在你還不牛逼的時(shí)候，你想與其他人發(fā)生鏈接控漠，甚至你想抱大腿蔓倍，那么就只能不辭勞苦的付出自己的勞動(dòng)力。但我們的時(shí)間要不要都撲在這些事上盐捷？
2.資產(chǎn)型好人緣
這種是人才偶翅，他們有資源，其實(shí)我們也可以的碉渡，只要不斷修煉自己聚谁，目標(biāo)是把自己從勞動(dòng)型轉(zhuǎn)換成資產(chǎn)型。
小結(jié)
我們雖然都在努力滞诺，雖然還沒有成功形导，但不可以對(duì)自己失去信心，更沒有必要把希望寄托在算命看運(yùn)勢(shì)上习霹。與其花時(shí)間做那些事情朵耕，不如想想自己是不是也掉進(jìn)了今天講的這4中誤區(qū)里了？
改變我們的認(rèn)知淋叶，用正確的方法阎曹，持之以恒的努力，這才是有智慧的人應(yīng)該做的事情煞檩，發(fā)現(xiàn)問題处嫌，解決問題，你一定會(huì)過上你期望中的生活斟湃！
希望今天的分享對(duì)你有用锰霜！我是莫言言，一個(gè)用視覺筆記記錄學(xué)習(xí)的人桐早！
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